190408，编号690。
脱离了冬天的寒冷和春天最后的缠绵，一下子就有酷烈的太阳打了一个头阵。我以为这个时候穿短袖就是最好的时节，却忘了除了温度还有紫外线。皮肤被晒得刺痛。
就像昨天下午4:00跑去篮球场，才发现人少得可怜，只是因为太阳实在是太大。于是从4:00~5:00觉得自己被晒的皮肤惨痛，5:00之后人才来的越来越多，气温和太阳也变得十分舒适了。
今天的太阳则更加威猛。
不过也正是这句好的天气，然后加上预报的星期二星期三会有雨，于是大家约好了今天晚上继续去打球。
于是抛弃了晚上加班的想法，也放弃了正常的周一的锻炼计划，在篮球场上尽情的挥洒与奔跑。
还是觉得篮球带给我的快乐更多，根本不像做锻炼的时候，会让我觉得时间比较难过。只要是打篮球，一个小时根本不觉得过瘾，两三个小时才是正常的节奏。
我突然觉得自己花那么多时间做锻炼，是不是应该好好的考虑把锻炼融入到篮球当中去？至少锻炼还是需要消耗意志力的，而打篮球是完全不需要。
而打篮球本身也有很强的锻炼作用，锻炼又对打篮球有着很好的促进和提高，看来我真的要重新考虑锻炼和打篮球在二者之间的的关系，重新深入分析，将他们进行整合或者考虑取舍。
初步考虑的方向是将锻炼作为篮球的一部分，将锻炼作为篮球提高的提高的手段。
看来要抓紧找来篮球训练的视频看一看了。
