成长性思维训练 2021-01-29

这是一本为有志在班级中创造成长性环境的教师提供指导,每个章节对应一年中的一个月,每个月都有本月关注的主题以及具体策略。

每个月都以一句月度口头禅开始,专注于月度成长目标,整个月都要一起说的小主张。

八月:教学是个实践过程,并不是在追求完美

九月口头禅:每个人都能学会!

十月:大脑如同肌肉,也会成长!

十一月:我是这个学习群体中的重要成员

十二月:我们喜欢挑战!

一月:反馈是一份礼物,接受它

二月:没有计划的目标仅仅是个愿望

三月:错误是用来学习的机会

四月:不知道与尚不知道之间是有区别的

五月:我明白了!

六月:照顾不好自己便无法照顾其他人

七月:新的一天是成长的新契机

最后借由彭辉老师的一个问题:“我想写一篇文章,可总是启动不起来”,引发了成长性思维的讨论。


人所有的行为表现,基于人性本质中

做事情在追求,第一,解决你的痛苦,第二,获得快乐。

人普遍会拖延,首先去感受你的感觉,提到写文章这件事,是痛苦,难受还是无力?去观察它,不要拒绝。

进一步思考想:我为什么会这样?这背后的原因是什么?

想象一下,如果我写完这篇文章之后,会是什么感受?肯定是成功,愉悦的!最后,我现在要转变一下我的方法,我现在需要做什么?我今天就要开始动笔,或者这一刻就立即开始。

如果是个复杂的工程,把一个大任务分解成多个小目标,容易帮助我们达成。

或者先去梳理:

我为什么要写这篇文章呢?找到这背后的价值和意义,是记录自己的成长,还是分享给更多人利他?

确认了价值和意义,接着语言思维要去调整,因为语言有催眠的作用。如果一直在想“我就是无法启动”,相当于给自己挖了一个坑,掉进去就出不来了。

立足当下,朝向未来,就是一种成长型思维,时刻激励自己,当下我能做些什么让事情变的更好。

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