今天是2024年8月12日
Nancy享受早起的第2861天，记录小确幸第1686天，每日复盘第582天。
开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.充实的周末，休息+放松。
2.跟进装修进展。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.开启新一周工作生活。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
《减糖生活》
1.经常去外面吃饭的人怎么办？
警惕碳水化合物和甜味调料。很多在减肥的朋友都怕外出就餐，其实减糖并不忌讳外出就餐，甚至还很适合出去吃。原因是减糖不需要计算复杂的热量，只需要避开特定食材和调味品就行。也有不少减糖实践者把外出就餐当成一种减压方式，只需注意如何选餐馆和点菜，照样可以出门享受美食。
2.聚餐时可以吃饭或者甜点吗？
只要明天开始能正常进行减糖饮食就行。
没问题，可以吃。难得开开心心聚个餐,破坏气氛就不好了。如果需要出去应酬，饭菜甜点该吃就吃。
也不用因为一顿饭自责，只要明天能像平时一样正常进行减糖饮食,那就没问题。控糖不用太死板。
【日省】对自己的前一天进行反思
主打休息放松的一天，宅家+外出跟进装修，还不错。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.每日复盘Day581完成，冥想放松Day564
2.早起有个好处，即便休闲，也有大把时间，哈哈。
3.给孩子寄快递，顺道拿回送到的快递，巧了不是。
4.父母的家具准备派送，付完尾款，明天收货。
5.去线下看油烟机套装，选到一套不错的，小飞碟，比线上优惠。
6.跟老公一起去社区食堂餐厅，品种很全，解决午餐。
7.下午宅家，顺道线上推进分公司庆典事项。
8.晚上老公做了好吃的肉末茄子和炸带鱼，非常好吃，点赞。
9.晚上去新房讨论接下来的装修方案，接下来由装修公司做。
