一、我做了什么
梦想/创意/灵感：
1.我有一个演讲，无时无刻不在进行，就在我的脑海里：我化身成了两个我，一个我在台上尽情的演说，另一个我在底下观察，很有趣，就像一个脑内进行的刻意练习。但这种反复的思考也很吃精力，因为经常会处于一个莫名兴奋的状态呢。ヾ(*´▽‘*)ﾉ阿哈哈哈哈哈～
2.和大学时的两位恩师聊天，表述了自己想返校无偿开课的想法， 大多也是想要依赖费曼技巧，巩固知识，脑袋太笨经常记不住东西，但只需和身边人重述一遍就完全不一样了。而且这是一件非常有意义的事情，也满足了我内心一个小小的声音，她在说：我想要成为身边的人的明灯，哪怕只有一次也好。
健康/饮食/运动
1.老庄婚礼当天突发性的胃部不适，连带着恶心和头痛的感觉，开始反省自己抵抗力又差了，兴许是晚睡引起的不适应，始终坚信一切病痛源于老天爷给的惊醒，一来提醒你需关注自己，二来点醒你关注当下。（题目也由此而来，意为生了一场病的喃喃自语）
2.健身课一节也不落下，但也不再自主健身了，爬楼梯什么的，不存在。( ᖛ ̫ ᖛ )ʃ)
投资/理财/金钱：
1.当上周末和他一起制定下目标后，彼此就一直在把控着花钱这回事，游戏卡的魅力真的太大了，让我对好多“买着爽”的东西都理性了。
2.圣诞节快到了，想给他准备一个礼物，给无欲无求的人准备惊喜太难了，希望他喜欢吧。(..•˘_˘•..)如果他不喜欢的话我就自己用，哼。
3.上周去花卉市场买了植物，家变得更舒适了，还给倩倩也带了一盆龟背，不为别的，纯粹的助人呢。
亲人/爱人/友人：
1.对朋友投以真诚，是同样可以在朋友眼中看到真诚的。拜访老周的时候，诸有些面子上说不开的事，但他愿意和我倾诉。在体会他处境的同时，也会心存感激，感激他愿意把实情告诉我。
2.还是老庄婚礼，上台抽奖的时候司仪让我送祝福，我想了想说给他唱首歌吧，唱两句《往后余生》。但始终还是挨不住脸薄没能唱下去，老林说我：活泼可爱，调动气氛，也结束的让人意犹未尽。当然这些都是我拿刀架他脖子上逼出的安慰话，因为太丢脸了，一定要找个人欺骗下自己这事儿才能过去。 (´-ι_-｀) 咳咳
3.在拜访老周和豆爸的间隙，去琴行保养了我的小提琴，取琴时守店的小哥哥（噢应该是小奶狗弟弟了）来搭讪，谎称自己还未毕业是个大二的学生。感觉小哥哥脸红了一下下，呜呜罪恶，其实都是为了不让单纯的学弟美好幻想破灭好吧。╭(￣▽￣)╯诶嘿嘿
成长/阅读/咨询：
1.看完了《微习惯》、《设计之下》还没看。这么薄薄的一本书我居然能够看这么久，也不能赖自己太忙，因为本周集中看书的时间就是在动车上或候车室里。
2.作为旁听生，也在认真听许岑老师的课，收益很多，之前一直觉得借用他人的知识传授给另一个人是剽窃行为，（噢我的假想敌又开始了）听了他的课才一下子明白什么叫“学术性传授”。
工作/事业：
本周没有事业和工作方面的进展，非要说一个的话，就是一周必须完成一项的家庭清单计划做好了。许岑老师说的，任务驱动，已经是个成熟的猪了，别再被什么兴趣蒙蔽双眼。
二、总结和反思
最成功的5件事：
1.早晨听课的好习惯已经养成
2.负病参加婚礼，见证了老庄的重要时刻
3.拜访了大学两位恩师，还把琴修好了，做了个保养
4.构思演讲内容，提纲脉络逐渐清晰了，甚至已经在脑海里有了一些精彩的语句（赶紧记下）
5.做了一顿超好吃的番茄牛腩，把原先记录的菜谱又升级了一遍🍅
遗憾和未完成的5件事：
1.身体不太好，生了场病，虽然挺过来了没去医院，但精神依然有些许恍惚
2.玩游戏的时候爆粗口了，咦惹。
3.熬夜王附体，还是没有养成早睡习惯，感觉《微习惯》也不能拯救我的贪玩
4.作品集没完成，但要原谅自己，情有可原，毕竟一半的时间都在外面跑，还生病了两天
5.生白粉病的玫瑰没有好好照顾，药都买好了，配方都查好了，就是不治，你说气不气。
三、问题和改进
1.好习惯的养成依然是很重要的，它决定了我的身体情况，现在想来身体不适也和熬夜有关。
2.把更多注意力投入到细微的小事里，记录一些美妙的时刻，减少玩儿游戏的时间，把游戏作为奖励机制。
3.用任务驱动，借用自己的紧张和压力将其转变为动力，干巴爹 (ง •̀_•́)ง ✨
最后附上本周画的手绘，日常小漫画。
