2017-08-02

图片发自简书App


早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-22号-@金珠清--富阳

20170802。 (08/02)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1:保持微笑,一天不能生气(完成)

2:向朋友讨教佛学知识(完成)

3:拥抱老婆儿子各三次,并告诉他们,我很爱他们。(完成)

今日3朵玫瑰

1:保持微笑,一天不能生气

2:路上照顾到每个人的想法,尽量安排得好一点

3:拥抱老婆儿子各三次,并告诉他们,我很爱他们。

【幸福实修30天目标】

1:陪老婆儿子运动45~60分钟

2:每天“心经”“大悲咒”各三遍

3:每天静思冥想半个小时

【幸福金句】

能感应到互相的变化,幸福正在靠近

【觉察日记】

金珠清2017年7月31日觉察:昨天老婆跟我说,她也觉得自己很多地方做得不好,特别是对待儿子的态度和说话的语气,让我提醒她,这就是看到了她的变化,她也在为我们的幸福努力了。很开心,很安慰。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@胡玲美07--苏州# 20170802(09/30) 【幸福三...
    胡玲美hlm阅读 158评论 3 1
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班陈月莲~~杭州 20170802~9/30 【幸福三朵玫瑰】 昨...
    馨儿_dda0阅读 136评论 2 1
  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~04-姜群-富阳# 20170802(44/99) 【幸福三朵...
    呼哈二姐阅读 214评论 0 0
  • /#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~21~邹迪 20170802(16/30)09班 【幸福三朵...
    猫妈Kubaoer阅读 242评论 0 0
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳# 20170802(09/30) 【幸福三朵玫...
    蒋莺华阅读 159评论 1 0