借用朋友的文字,传播一点正能量。
虚受老师~知命,顺命,改命方能正命。如果自身命劣运背,那么唯有平安是福,知足常乐,为良策。又如自己身体多病,多灾多难,则更应注重保养,言行谨慎小心,好好修身养性。等等以此类推
一:想要改变就要从学习开始。学习各种知识让我的生活变得很充实。内心很满足。
二:关于自信:只有内心足够强大了,自信自然而来,所谓的腹中诗书气自来大概就是这个意思。
三:在家尽孝心,出门靠诚信。坚持每天跟爸妈打电话或者视频,简单的问候也好。做人做事只要你真诚待人,一定会有所收获。
四:关于早起。一天早晨五点是肝气复苏的时候,如果能够起床活动10-30分钟筋骨,将体内多余的肝气排出体外,一定要在五点,最晚不超过六点。
不早起的人是没劲的,不是起的越晚越精神,反而是越累,不信你一觉睡到中午12点试试。
不早起,阳气没有生起来,人就乏力,但乏力的同时人还爱发脾气,因为阳气憋死为火气,所以人就脾气大,体内的邪火太大了。
能控制早上的人,方能控制人生。
五:学会吃饭细嚼慢咽。
人最可贵的精神是,日复一日的坚持一件事,并将它做到极致。