注重身体锻炼的还是这些跳广场舞的,他们知道身体健康才是一切的根源。 对于久坐办公的我们来说就缺少这种锻炼身体的机会,基本就是做班六小时,中午能活动活动。 能坚持去健身房的几乎没有,建议我们也跳跳广场舞,活动全身筋骨,也提升精气神,改善亚健康状态。