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台湾有个老妈妈叫陈春，活了111岁，她有一句话说：“一件事情想通了就是天堂，一件事情想不通你就在地狱，既然要活着，就要好好的活。”
人有些事情，引来了很多烦恼和麻烦，其实这些烦恼完全取决于你自己对这个事情的看待和处理，如果你能随缘宽容别人，你自己的心会很放得下，如果你把对方看得很恶，就会生气、难过、让自己变得非常忧伤。
这次在加拿大弘法的时候，一位老人家告诉我：“师父，我先生走的那一天，一个晚上我头发都白了。”我告诉她：“你就像伍子胥过关一样。”她说：“真的。过去看戏说，伍子胥过不了关，一个晚上急得头发胡子全白了，现在真的有这种事情。”
希望所有人不要着急，既然来到人间，既然有事情发生，就有对付的方法，这就是既来之则安之。佛法界讲，有烦恼来的时候，你就会有智慧产生，这就是烦恼即菩提。
没有人可以逼着你去烦恼，没有人会让你睡不着觉，唯一让你睡不着觉、逼着你难受的，不是别人，而是你们自己。要学会在人间什么事情都不要太在意，换一种思维的方法来考虑问题，人间的烦恼，因为烦恼的通性就是无常。
想一想，今天的烦恼一个月之后会怎样，一年之后会怎样？如果你烦死的话，你到死的时候又会怎样？想通想明白，没有一件事情值得你烦恼，烦了就会过去了。烦恼不是一个病，真正的烦是你把烦恼放在自己心中不断让它烦，你才会恼怒。
