未来的自己：
你好~
1、席瑞的课：讲好的关系是什么
昨天白天本来想着说把能力验证做了，后面还是没做了。
后来他看了半集席瑞的沟通课，觉得说得太棒了，记录了下自己的感想
主要讲的是好的关系是什么样子：让人感到舒服，让人感到值得。
舒服是说：我在你面前很自在、不用伪装，我可以任意地做我自己。
值得是说：我感觉跟你在一起，我是有价值的，我是值得的
舒服是归属感，值得是价值感
以前通过武志红老师了解到“被看见”
这里又通过席瑞老师了解到“被看见”下面的两个重要分支：归属感和价值感
归属感就是陪伴
价值感就是欣赏
2、买鞋
昨天计划今天晚上要去买鞋
换好登山袜和鞋就去了三里屯，到三里屯已是18:30了
决定在上次那个汉堡王吃饭，吃完饭来到萨洛蒙，试了登山鞋，发现并没有想象中那么好穿，最后因为尺码缺了的问题，去了朝阳大悦城的萨洛蒙，那里基本上尺码很足，凯乐试了很多鞋
发现：试鞋的过程，就是明确目标的过程。
很多鞋子自己穿了都挺舒服的，但都有各自的优缺点，这是硬币的正反面。
比如，越野鞋轻便，但是意味着保护性、足弓支持就没有登山鞋那么强；低帮穿起来自由，但同时意味着它就没有中高帮那么护脚踝。
也就是在试鞋的过程中，知道了这些鞋的优缺点之后，认识到：一双鞋不可能具备所有功能，你需要了解的是自己买鞋是为了什么，什么是自己最核心的、真正的需求。
让鞋子满足这点核心需求即可。
想到，这跟“找对象”是一个道理：没有一个人是十全十美，ta有一个优点的同时也就会具备相对应的缺点，你要看的不仅仅是这双鞋的优缺点，更重要的是你要明白自己的需求，自己为什么要找一个伴侣。
想到自己：如果只是生理需求，有很多方式解决，最简单的“手”就行，如果是好奇异性的身体，大城市的各色YP也能满足这个需求，但是这并不是核心需求，因为都可以通过外界满足。
在想自己真正的需求是什么呢
2023.08.17
