坚持星球演讲训练营21天复盘
21天的演讲训练营终于告一段落，然这不是结束，而是一个新的开始。趁着端午节对屈原先贤纪念之余闲，也亦对自己这21天演讲训练营学习过程的一次复盘。因为复盘是前事不忘，后事之师；因为复盘是吃一堑长一智；因为复盘是吾日三省吾身；因为复盘是一个不断学习、总结、反思、提炼和持续提高的过程。而复盘离不开四个过程：回顾目标，评估结果，分析原因，总结规律。
1、 回顾目标
回顾自己来训练营的目的是通过课程入门，借以技能学习及长期的刻意练习成为一名专业管理咨询培训讲师，让自己更好的为企业创造价值，同时借演讲能力传播心理学知识结合自身经历让更多的人得到疗愈，而短期目标是通过每天的练习，21天后成为班级演讲冠军。
2、 评估结果
21天后的结果因为自己演讲超时并未进入班级赛前五名，更别提营部赛。当然也有好的一面，通过21天的练习，让自己知道了自己的不足在哪里，同时也较之前的手足无措到现在能知道如何去演绎自己的手势，也学习到了观因举华、赶过猪、讲故事（起因、目标、努力、挫折、转折、结果）、手势（西瓜操、64字口诀）、声音（腹部用力、抑扬顿挫、温度、自信）、时间结构与空间结构、总分总、先发影响力7大原则、赞美卡等，这一系列过程，虽然未达到自己想要的结果与目标，且很多技能并未完全内化于身，但对于之前一直学习企业管理专业的我来说又打开了一扇窗，并且深刻领悟到了学与习这完全是两个不同的领域，总体来说，收获了一次心灵之旅，认识了一批有趣、有料、又有内驱的灵魂，小小的遗憾对比收获来说，还是比较划算。
3、 分析原因
基于结果来说，我们必须要让事实来说话。21天过程的累积，虽然我能很快的完成作业，但是缺乏过程的不断迭代，尤其是普通话与情感起伏很难纠正，手势也做得不是很标准，往往是顾此失彼。例如：我想着夕空老师与豫红老师讲的要有代入感时，就忘记了时间，这也是最大的原因导致不能进入班级赛前五名，但是同时也反映了我平时缺少对课程的敬畏感，没有反复的花时间去练习，只是为了完成课程，草草的交完作业。另一个方面，自己是一名管理咨询师，可能主要是用利白板与PPT传授知识，很少脱稿，而且除了写自己的日记外，很少动用自己感性的一面，而这次一代入感性的情感，就让自己忘乎所以，说明了自己对感性的驾驭能力还不够，理性与感性就如同骑象人与大象，必须要相辅相成，互相平衡才行。
4、 总结规律
21天的过程，其实也反馈了我之前的人生，因机遇可以抓得一手好牌，但总是在最关键的时刻把它打得不尽人意。尽管能力决定下限，认知决定上限，但是这过程仍然会让自己略有遗憾，至少对不起这么多这样倾尽全力的帮我、支持我的人。所以后续的课程及人生，自己一方面修炼自己对“大象“的掌控力，学会理性与感性的随时切换，另一方面需要不断的刻意练习，因为学与习是两个完全不同的方向，知识与道理大家都懂，但只有真正能够践行其中并拿到结果的才是真本领。
关于自己曾经的承诺，每天100个仰卧起坐，昨天做了30个，今天腹部就很痛了，但是还是要去践行，逐步的往上加，让自己不要忘记自己的承诺，正如尼采说：“只有不断引起疼痛的东西，才不会忘记。“ 还有继续报名70期28班的班主任，希望自己跟着70期的面条宝宝们再来学习一次，让自己回炉重造，磨一下自己的心性。力争做到每天写500字日记（改结构：感恩+觉察+感悟），每天录一次视频，同时用自己的碎片化时间去服务好28班的面条们，学习社群运营，为28班营造良好的班级氛围！
悟已往之不谏,知来者之可追。愿我们都养成一个日复盘、周复盘、月复盘的良好习惯，相信复盘是一个不断学习、总结、反思、提炼和持续提高的过程，只要我们做到回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律，我们定会遇见一个更美好的自己！
