我不想用多华丽的辞藻去歌颂时间的可贵,也不想用多精致的言语去提醒人生的有限。生活的确是千篇一律,且日复一日,所以不知不觉中麻木了,在流水匆匆中虚度。等火烧眼眉,才惊觉悔恨不已。温水煮青蛙,的确很可怕,但却是大多数人的真实写照。
1.时间有限,效率才是王道。一天24小时,除去吃喝拉撒睡,空余的我记做每天有10小时的工作学习时间。然后每天下来貌似收获无几,却看似一副很忙碌的样子。效率的体现是一天收获的多少,这需要制定实施方案,在合理的时间内,制定适合自己的日常目标。
拖延症的缘由,我的理解是自身觉得不重要,找出种种理由麻醉自己,还有一副差不多就行了的心态,为自己寻找自我救赎的心理安慰,久而久之,一切成自然,戒不掉,改不了。
拒绝拖延症,应当机立断。先把事情重视起来,摆正心态,在规定时间内,完成任务。成了给自己点奖励,要是做不到,就得自己狠一点。最有效直接的方法,莫过于大力的惩罚。如迟到500。恐怖没人迟到了,因为这种迟到谁也耗不起。
当你开始重视时间了,这已经是很好的开始。效率的由来无法就是自我管理的指标。
2.自我管理是应该合理且适合自己的一套计划。时间有限,你总不能把本应该2天完成的事却用一天来完成,废寝忘食,短期内效率的确很高,但长远考虑,绝对偷鸡不成蚀把米。
先确定个大目标。并根据大目标拆分成几条线路,每天线路的几个小点。目标为期一个月,每天线路为1个星期,每个小点落实到每一天。科学客观并有章可循。