我近期最想实现的一个愿望或目标是:帮助儿子中考超常发挥，身心健康跨入重点高中二中。所以我的咖啡冥想内容:
早上十点过看到精进空友群中的学友董书霞发出的信息，说父亲因为摔跤而导致颅内出血，进了重症室，自己在病房门口非常的难过与彷徨。我看到姚老师及时伸出了援手，教导她如何去帮助到父亲，也看到同修们一个接一个地把今天种下的保护生命的好种子回向给他父亲，福田妙果还主动提出给他父亲做施与受的冥想。书霞非常感谢大家的加持，说感动得一直在流泪。随喜同修们组成的以姚老师为核心的僧团，支持鼓励到她，我也打出要把今天种的好种子回向给他父亲，祝愿他能早日脱离危险，早日康复！书霞又在群中忏悔她曾经种下的伤害生命的事情，我想她最需要的是要知道如何去拔坏种子，于是把了然姐分享的四个力量发给她，鼓励她通过拔坏种子，种好种子去创造今后的美好生活。感恩她让我看到伤害生命的种子让身边的人多了些意外，感恩她让我有机会给到她支持与鼓励，帮助她重新树立信心，更乐观地去看到周遭的一切！
下午十二点过，我正烧中饭，老公回来告诉我小区门口的窨井盖有些下陷，开车的时候不要往上面过，绕开走。我说那你有没和门卫说下，让人来修一下。他说这个门卫应该不管吧。我就让他打114问下管窨井盖的号码。他打了以后，问来一个号码，拨过去却一直无人接听，或许是元宵节放假了吧。我提醒他明天再打打看。虽然没有找到人来看，但我仍然很开心，因为我能带动他一起去种下些好种子，而他也慢慢认同我的一些做法与想法了！我把今天种下的这颗保护生命的好种子回向给书霞的父亲，愿他早日康复！
同事和我聊起她的侄子，有点自暴自弃，在上学期期末考差后，学习的动力就很差，补课也不想去了。我和她说了给儿子补习科学的老师挺不错的，收费也不高，儿子进步还是蛮大的，可以让他和儿子一起去补习。数学上如果有难题，可以让他过来做，互相讨论交流，老公也可以免费教他。她高兴地说问问她侄子。希望他能继续振作起来，迎接中考！
我为自己能知道并运用一个好的体系，新的金刚体系而开心，我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓去，而是运用成人达己的方法，种下好种子，等到种子开花结果便能心想事成。这真是一个很棒的体系！
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿儿子能如愿升入重点高中，回向给业力伙伴的女儿，愿她能早日走出困境，找到生命的意义，回向给全天下的学子，都能进入理想学校，人人成才！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
