姜英 中原焦点团队 初中24期 坚持分享第357天 2021.11.12咨询约练共计168次
今天约练一场来访者，一场观察员。收获：不接纳生病给你带来什么？精分角度思考，深度广度都增大到新领域，带来了新的视角，对个人成长帮助极大。答案很多，可以追究到思维行为模式、家庭背景、个人信念和追求等方面。焦点短期解决，重在解决，短平快，对个人成长帮助成效不典型。如何结合起来才是最好的咨询技巧？精分问话要向焦点一样精炼，留足时间给来访者思考体验，也许效果更好。
收获2:来访者的特点年轻时候的自己一样，让我突生好感，突然发现那时曾经不满意的自己也曾经那样可爱，也许在某个年岁都有不同的追求，都有对自己的不满意，但是从时间长河来看，每一个时段都在奋斗中发出独特的魅力，所以接纳所有，曾经的不满意、满意，当下的乐与悲，这就是人生的精彩之处吧。
