这个生日过得还挺开心。淡淡地快乐。
虽然受了经前期症状的影响,身体有些不舒服。在克制这种不舒服的情况下,去参加了婚礼,还去跳了安代舞。
怕遇见各种亲戚被八卦,内心是抗拒参加婚礼的。后来调整了心态,发现只要自己对自己做好接纳的准备,根本不怕枪林弹雨,因为所谓的打击都是自己承认的事。只有自己允许了,别人才会伤害到你。学着站在别人的角度考虑问题,不完全把自己陷在消极思想里,就获得了自由,整个婚礼过程,我自由地吃吃喝喝,还遇到了比较可爱的亲戚,聊得比较开心。
晚上跳舞,因为大家都是普通人,投入地去练,感受和自己身体的连结,出了点汗,和之前不熟悉的人接触,发现他们也没有那么讨厌了,相反还挺可爱。
这个生日,付出了一点努力,有了些心理和身体的成长,感觉挺好的。