Y259一阶4.0践行第四周周检视(11月24日-11月29日)

检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、时间管理践行者

3、空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、完成航空情报公众号文章10篇(已完成1篇)

【90天小组目标】

1、每天分享晨反思日记

2、早睡早起

现状:突然发现:目前我同时在践行4个易效能的课程,Y259一阶4.0,29期三阶2.0,54期PPT1.0,Y267期带班。事情虽然多,但还能忙的过来。

我的想法是先让自己忙起来,从中找到自己人生的方向,逼一逼自己。

子灵教练:上周教练会上,接受了子灵教练紧逼式的发问,让我觉得子灵教练真的好强,气场强,系统思维强,但气场这么强大的人,说话时却让人感到很温柔,真的是太厉害了,易效能里真的是卧虎藏龙。被子灵教练连串提问之后,发现了新的世界。

叶氏三问:要不要做,想象完成后的画面,下一步的行动

子灵教练点拨后,我是谁(定位),我的目标是什么(方向),我该怎么行动(行动)

马央军老师,马老师什么时候都是温柔而和善的,从来没有见过马老师着急的样子。有任何事情都能及时补位,顶上。是我们267期带班团队的定海神针,永远让我们知道有她在后面,我们只管往前冲。

付南山:付总每次都是激情满满,感觉他把自己安排的特别好,并且还能影响我们全体一起践行,做事有计划,做人有底线,度把握的特别好。

时博:默默的做ppt,每次都能拿出特别吸睛的作品,把模仿做到极致

杨柳:能积极参与,并且每次都能提出特别好的问题,会提问会学习

范带娣:范老师有想法,每次做的时候还是有些犹豫,应该是不太会控制情绪,所以说话做事没有放的开,不过已经很好了


1、付出(点),自己付出越多,链接的人越多,收获越大

2、索取(问),直接找小伙伴们索要

3、嘚瑟(搜),嘚瑟是告诉大家,我在做这个事,关于这个事,大家有需要可以找我,同时大家有关于这个事的资源也分享给我。

继续加油,写起来。

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1)早睡早起:

23:00睡觉,06:00起床,美好的人生

反思:把易效能的思维慢慢融入生活。内化到自己的生活中。

2)运动:

冬天到了,外面已经不适应运动了。买了跳绳,准备在家运动

反思:一次能跳50+,还行,小学的基础还没丢,嘻嘻

2、事业

目前的三圈交集:

收集、整理、发布航空情报历史信息!

这周没有好好写情报文章。

学习了一周的AIM

反思:

3、家庭

爸妈和孩子已经不可分割了

反思:

4、社交

参加了新模头脑会,被子灵教练震撼到了。

反思:

5、学习

樊登每周还是至少3本书

反思:

6、财富

公司的事情还是要慢慢来,媳妇也有压力,我要管理好自己,也要照顾好她

反思:慢慢来

7、休闲

一周居然没有想起来玩游戏

看了一部电影:姜子牙

反思:创造休闲时光

8、效能

越分享越快乐,发现自己越来越享受易效能的过程和氛围了。

剩下的就是该精进自己了

反思:服务越多,效能越大。感恩自己,感恩易效能。

作业:

尝试开始使用清单了

日历被易效能的会议排满了,不过一点都不焦虑,已经适应了;

使用了5次225一事专注表,专注时间越来越长,经常一个小时才反应过来。

作业:

梦想板的情况:

2020年完成56%,并没有下一步计划了。感觉已经接受了这个事实。不过:

上周突发奇想,把明年的梦想板做了




255表格:


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