1.感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）（赋能日记 ）
感恩老公这么晚回家，我说自己渴。没啥意见的主动给我烧送水喝，日常还是很贴心的。
每日一善：
❤4.感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）
工作：年会的东西该好好准备了，至少把主持词背几个词，让自己有话说。其他的外表之类的东西，不要太刻意，干净大方就行。哈哈
健康：今天没有锻炼，逛商场吃了饭，买了口红，可能我心底还是太在意别人的看法和意见了，我是不是应该像塔拉一样，需要经常的反思和行动。问问这事情值不值。
阅读：同上。
❤5.感恩一切都是最好的安排（悦纳日记）
我自己今天也有主动思考工作哪里可以主动做，主动思考，加上请示领导觉得自己起码有这个意识了。工作内容，既来之则安之，本来就是你主动选择的结果，
然后再反思一个问题：现在是你希望的状态吗？如果不是，你希望什么样的状态？那你改采取什么行动，去作出改变。
不是，我还是觉得做些创造性的工作会比较激发我的热情，解除新鲜知识和环境，也会让我内心满怀希望。再好好思考一下，亲爱的。
