随想在于捕捉平时的一些敏锐的观察，每个人每天或多或少会进入一些无意识的冥想状态，那个时候人的感官合作是非常默契的，而这个时候也是我们洞察生活哲学的好机会。当然这个也是转瞬即逝的，有时候说要记得，但是晚上就忘了，实在非常可惜。如果可以还是养成随时记录的好习惯，毕竟你的思想才是你，他的存在和演化在未来会定义你。
思想为什么会定义你这个道理就不多述了，那么为什么要养成记录的好习惯呢，明明我知道了这个道理就好了，而且很多时候也不见得能改变生活。我个人觉得主要原因有以下几点（完全根据个人情况而定）：
首先，比如你对生活有了一个新的洞察，或者思想有个脑洞大开的时刻，那么这时，他只是身体和思维的一个本能反应，这个反应是智慧的结晶，但是本能反应就像冷了要盖被子一样，太过本能的时候，人们潜意识里就会觉得，这种本能也许随时会有（因为在灵光一现，或者说禅定时刻 的那一刻，人的状态和心情是不一样的）或者说默认为正常，同时你在灵感出现的时候，往往会沾沾自喜或者别的什么情绪，那么你很有可能就错过了加工他的机会。而所谓的“加工”才是制造价值的关键！所以在情绪没有扭曲到想法的时候，记住此时的感觉然后“机械”的记住他们。
其次，记录这些时刻的过程也是帮助我门“加工”他们的好机会。很多人在有了好点子的时候也仅仅是昙花一现，为什么他们没有应用到现实生活中呢，因为，在大脑看起来，他们仅仅是感觉，而不是结论或者有用的东西！！ 那么最好的办法就是，给他们加逻辑，所谓加逻辑，就是如果想法是A，那么A能推导出B么，或者你本能的想到A，然后本能的推导出B，那么请用自己的主观意识，推导出C。一定要在冷静的时候加以推导，那么在“加工之后”大脑变会把他内化并看成一个有用的体验。所以，在记录的过程，也是强化，也是延伸，也是丰富细节，更是把感觉变成更深刻体验的一种方法。
别的理由也是有，但都是无关紧要的，一切道理要内化，这是个很重要很重要的事情，也是很难的事情。共勉。
