做好基础的保湿和防晒,你的皮肤,可能看上去会比同龄人年轻一点。
衰老的原因之一:干燥
说起干燥,第一反应,可能是不舒服。皮肤紧绷、发干、起皮,北方的秋冬尤其如此。但除了不舒服之外,皮肤干燥是皮肤加速衰老的一个重要诱因。
大多数人认为,南方姑娘普遍比北方姑娘水灵,如果在南方生活,就算忘了抹面霜,好像也没那么难受。你要是去过西北旅游,那里的人普遍皮肤要差一些,样貌老一些。
为啥?因为气候的原因,南方相对空气湿度大。西北空气干燥,风又大,更加速皮肤水分的流失。
皮肤缺水,相应的蛋白酶活性会变得非常的低。
蛋白酶是干啥用的呢?
它是负责给老化的角质细胞松绑的。它不工作了,那些老化的角质就不能顺利脱离开你的皮肤表面。
首先,这些"死皮"一旦堆积,就让你的皮肤看起来特别粗糙。其次,一粗糙,自然光泽也会变差,而且干燥的角质变得又脆又硬,就会形成干纹。粗糙、细纹、没光泽,看起来,人可不就显老么?
而且,严重的干燥甚至引发皲裂,会进一步损害皮肤的屏障功能。这就像一个塑料袋一旦有裂缝,肯定水会漏出来一样,这时候皮肤缺水就会更严重,形成恶性循环。
缺水怎么办?
直觉反应可能是,补水。于是市面上就有各种办法了,有的说,想要皮肤好,每天喝够八杯水;有些女生,随身带着保湿喷雾,没事就喷两下;还有的人,恨不得天天一张面膜。
对付干燥,科学的办法不是补水,是保湿。
如何增强皮肤自己的保湿能力,重点是加强角质层里面的脂质分子和保湿因子,不要让水分轻易流失掉。
只要真皮源源不断传送水上来,皮肤就可以平衡在合适的含水量上,既不会不够,也不会太多。
日常说的抹脸油,哪怕几十年前的雪花膏,成分就是滋润保湿的凡士林、甘油,它们能保湿,能抗衰老。