一入咳嗽坑，学问何其深。越查越多，越多越查。最后，我放弃了，不写了，就简单记录下七妹子这次的积食咳嗽发热好了。
一、积食、积滞引发的原因
在说积食这个事之前，我必须申明下，在小儿生病这方面，七妹的确很让人省心。就算是这次的积食积滞，其实也只是很小的、很正常的一个身体反应而已。在小儿特定的阶段里，总会有那么一小段时间会因为他们娇弱的脾胃特征导致容易积食的情况发生，过了那段时间，就会慢慢好起来的，不那么容易积食了。
就像有些中医育儿公号说的那样，这年头，谁家小孩没个积食啊，从来没积食的还真说不出去。
好了，说回七妹这次积食、积滞的原因。七妹断奶前，一切都很好。现在想来，应该独一无二、高端私人定制的母乳在起作用的。大家都知道，母乳里有很多有益的特殊菌群，能帮助婴幼儿肠道更好地吸收和消化食物。
断奶后，我选择了某羊奶，都说羊奶比牛奶好吸收；另外，营养价值方面，一杯羊奶等于三杯牛奶。如果按市面上的宣传口号来说，七妹的蛋白质摄入量有可能真的过量了，超过她本身脾胃的承受能力了。
断奶后，七妹除了早晚一杯羊奶外，每天鸡鸭鱼肉轮流炖汤，午餐吃，晚餐接着吃。除此之外，她还每天一个鸡蛋。在母乳时候这么吃也许没问题，但是断奶添奶粉后还这么吃，估计就有点不妥了。
当然，这个情况不是简单的一次两次积食造成的，而是这一两个月累积后爆发的。可以说，我是“奶粉盲”，一开始添加羊奶粉的时候，我是按照“晚上睡前喝180ml，早上醒来喝150ml”来试探她的负荷量的，很快，我就调整了。
每个小孩真的都是不一样的个体，有的能一口气喝下300ml，七妹睡前喝了180ml，肚子鼓到不行，一直推开说不要不要了，而且入睡时间明显晚了，还异常兴奋，睡不着，睡不好。
后来七妹睡前那杯奶，我改成了睡前两小时喝，量也减少了。情况似乎有好一点。
羊奶粉喝了一个半月后，某一天，她咳嗽了几声，我没在意。第二天，咳嗽又加重了几声，我按风寒感冒前兆的情况给她炖了点生姜红糖水驱寒，还给她用紫苏水泡脚。第三天开始，继续咳嗽，精神状态比较好，夜里发烧，都没有超过38.5度。
二、怎么判断是积食引起的咳嗽发烧
1.饮食。回忆最近三天的日常饮食，如果可以的话，尽量往前推算，一定能找到“吃了不该吃的”或者“吃得过多过饱了”等原因。上面那么长的篇幅都在说这个，七妹不止吃多了，还肥甘厚腻了。
2.看便便。宝贝最近几天是不是拉得不理想了，便便偏臭、颜色发黑、粘腻不成形，几天没拉了或者拉稀了。七妹以前一天一拉的，那几天常常两三天拉一次，而且表现得很痛苦。
3.闻口气。积食的宝宝会有口气的，经常带她的大人一般很容易就能闻到宝宝口中不正常的气味的。七妹同样中招，我刚开始不懂，老是让她去多喝水。
4.看舌苔。如果是风寒感冒咳嗽的话，舌苔应该偏薄白，通常还会伴随流鼻涕等受寒的症状。而七妹明显不是，我也是后来临时抱佛脚看书得知的，家里有罗大伦老师的《舌诊》。她舌苔黄、厚、腻，基本能断定是积食引发的咳嗽发烧。
5.脸颊偏红或有血丝。七妹夜里发烧，那天的晚餐时间，我惊奇地发现，她脸颊偏红一点点，左右两边脸都有不同程度的红血丝。前一天，她第一次吃了好几块莲雾，我当时还以为是莲雾过敏呢。
6.睡不安稳。本来好好的睡眠，突然反常了。七妹某一夜睡前大哭大闹，怎么哄也不行，好不容易哄睡了，一个小时后突然尖叫一声又大哭起来。趴着睡，睡着后翻来覆去，睡不安稳。
7.胃口。七妹上一次生病是去年莫兰迪台风前三四天，那次生病前胃口不好，推开不怎么吃东西。这一次也一样，刚开始间歇性咳嗽的那一两日，明显没胃口，没吃几口就不吃了。所以，如果宝宝一直吃得不错，突然胃口不好就要特别注意了，也许这正是他身体不适的前兆呢。
三、如何处理积食引起的咳嗽发烧
在自学舌诊的同时，我还联系到了厦门一位特别有名的中医育儿达人。每天发舌象给她看，并事无巨细地描述七妹的实时情况。通过交流，我更坚定了七妹这种就是积食、积滞引发的咳嗽发烧。期间，我还抱七妹去他们中心给其他的中医调理师看，他宽慰我说没多大问题，可以试试小儿消积止咳口服液。本来要安排小儿推拿的，但是七妹非常不配合就放弃了。
在这里，我不得不说一句，并不是所有的咳嗽都是着凉吹风感冒引起的好吗？莫名心疼起夏日里的空调们，智慧的人们发明空调来防暑降温，又天天指责挑剔它们是造成人们湿气重、痰湿体质的罪魁祸首。
话说回来，积食引起的咳嗽发烧，其实很简单，处理了积食，其它的症状也就随之消失了。
发烧方面。七妹这次断断续续烧了快一个礼拜，白天基本不烧，晚上也只是低热，温度不高。简单的物理降温没啥用，后面那几夜她睡觉的时候，虽然体温有点热，但是睡得很好，我也就没把熟睡的她拎起来擦身子，就让她好好休息。
咳嗽方面。我试了几种食疗，没啥效果，由于自己的玻璃心，听不得咳嗽声，怕她咳坏了，所以中途我有抱去附近的卫生所看。去卫生所有两个目的，看下喉咙是不是发炎，听下肺有没有问题。医生告诉我喉咙发炎长泡，肺没有问题，然后问我有在吃啥药么。我说了在吃小儿消积止咳口服液，已经吃了两三天了。她说小儿消积止咳口服液继续吃，还开了风热感冒抗病毒的药，我没给七妹吃，觉得药不对症。生病期间，七妹都清淡饮食、荤腥忌口、暂停生冷瓜果。小儿消积止咳口服液连续吃了五天一个疗程之后，咳嗽明显减少了，目测喉咙发炎基本好转，也不再发烧发热了。
最后免不了唠嗑两句：一、将病未病的时候记得及时干预，比如七妹一开始咳嗽的时候，我就给她减少进食、多摩腹、多运动，也许就没有后面的事了；二、放松自己、相信孩子，不要道听途说、耳听八方，避免错误治疗、过度治疗。七妹这次的病程挺久，但是我只是给她吃了一个疗程的中成药——小儿消积止咳口服液而已。哈哈哈，别误会，我不是卖药的。
噢，关于生病后期的调理，还有好多可以说的，留下一篇写好了，我手机本来只想打1000字的……
