因为要挪地方,最近一直在打包，自己都惊讶怎么会有那么多东西，有些甚至完全是没有必要的。

  《断舍离》这本书不知道多早前就买了，然而也没有阻止我乱买一堆东西。那个阶段的浮躁和焦虑单靠一本书完全缓解不了，甚至连买书这件事都成了一种舒缓焦虑的方式，仿佛买了就懂了。

直到开始持续的读书、输出，一天两天三天，具体是哪一天焦虑不见了我也说不清楚。也许这就是安住在当下，持续专注在某件事情上的效果吧

早起读书第384天

阅读书籍：《斯坦福大学人生设计课》

【美】比尔·博内特  戴夫·伊万斯    周芳芳 译

阅读范围：P026-P036

创建自己的人生指南

    上一章里作者带着我们通过仪表盘的形式评估了自己生活的四个维度得分，明确了我们当下的问题是什么。（）人们总是自以为在规划未来“真正精彩的生活”，但实际上更多的是对未来的焦虑和担忧。然而，担忧、分析和焦虑都不是最好的设计工具，我们大部分人所做的不是在设计人生，而是对生活产生了迷茫。

书中抛出了几个问题给读者：

我为什么在这里？

我正在做什么？

这一切为什么重要？

我的人生目标是什么？

人生的意义是什么？

    哇哦，感觉每一个都是灵魂拷问，其实人生设计就是在针对这些问题，答案没有好坏之分，每个人都不一样（建议可以那张纸尽量把答案写出来）。上一章，我们刚回答了“最近怎么样？”这个问题，知道了自己那个方面需要继续补足分数。那么现在就需要为设计我们的人生进行第二步了：围绕上面的问题来创建人生指南针。

创建人生指南针，需要两个东西：工作观、人生观。

阐述自己的工作观和人生观

  何谓“工作观”？就是工作对你来说意味着什么？工作 目的是什么？工作的原因是什么？什么会让你的工作变得有趣？如果你可以很清楚的阐述自己的工作观，那么恭喜你，你已经具备了指南针的第一个重要组成要素。

我有试着梳理自己的工作观，工作的目的？我第一反应是赚钱？后来细想不对啊，如果是为了赚钱那其实有很多种工作可以选择，我为什么要选择当下的工作？细想了会儿，我工作的目的其实是为了能够让自己有更高的成就感，而这个成就感来自于通过自己的创意和想法为他人创造价值。工作的原因？工作会让我觉得自己是个有用的有价值的人；是什么让我的工作变得有趣？不断的新的刺激和挑战.......当你真正要把答案写出来，就发现跟自己脑中预想的还是有差距的。

人生观听起来很高深莫测，但实际是你我都有，就是自己对世界以及世界运行的看法。

作者在书中又列出了一连串的灵魂拷问：

是什么赋予了人生的意义？

是什么让你的生活充满价值？

你如何与家人、朋友、你所在的区域以及整个世界建立联结的？为什么金钱、名誉和个人成就会提高你的生活满意度？

在你的人生中，阅历、成长和成就感重要么？有多重要？

还是老规矩，请拿纸笔写下来你的答案。因为生活中总有人给你树立了"你该如何生活"的榜样,可能一个不小心，我们就复制了别人的生活。清楚的阐述自己的工作观和人生观，才能为自己创建一个独一无二的指南针。

你的工作观和人生观一致么？。

  你是谁？

  你的信仰是什么？

  你正在做什么？

  这三件事情如果能清楚的关联起来，说明你的人生是觉有一致性的。

  比如一个坚信自己是环保主义者的人，所在的企业却是以破坏环境为代价经营，他也因此得到很高的薪酬，那就是缺乏一致性的情况。

  当然我们生活在现实中，“生活所迫”的状况也是常会发生，但如果你的大方向是按着指南针的指引前进的，那么这并不会影响你的一致性。也许不会事事都井井有条，但起码你是在“正轨”上。

  反思自己的工作观和人生观

  说真的，我之前从没想过自己的工作观是什么。书中一连串问答又要来了：

  为什么工作？

  工作为了什么？

  工作意味着什么？

  工作与个人、他人以及社会有什么关联？

  对自己而言好工作或有价值的工作，意味着什么？

  工作和金钱有什么关系？

  一个人的经历、成长、成就感和工作有什么关系？

  花个30分钟写下你的答案。如果你跟我一样觉得写的很艰难，那么说明我们只是记录了一个工作描述，而不是自己到底为什么想要工作，这个对于创建指南针才是重要的。例如服务他人、期待的工资和生活水准、能够成长、学习、发挥天赋等等都是工作观可以去包含的内容。

  关于人生观的问题来了：

  我为什么在这里？

  生活的意义和目的是什么？

  自己和他人之间有什么关系？

  家庭、国家和世界的融合点是什么？

  何谓善、恶？

  你是否认为存在更高阶的能量？如果有，那对你的生活有什么影响？

  在生活中，快乐、悲伤、公平、不公平、爱与和平以及冲突的作用是什么？

    作者要求在30分钟内完成答案。所有问题都是中立的，没有对错，目的是为了激发我们像设计师一样思考。

  写完后，再次回答三个问题：

  你关于生活和工作的看法中，是否存在互补的地方？

  你的两种看法存在着哪些冲突？

  两者之间有促进么？如何实现的？

    通过回答问题，我们将会重新编辑自己的人生观和工作观，一次次的问答，会让指南针校准的更精确，以确保我们不会偏离自己的正轨。

    虽然生活不会一帆风顺，当你再次感觉迷茫时，可以对着两者再次进行定义调整，以确保指南针的定向。书中建议是一年校正一次。人不可能一直都知道自己前进的目标，但通过调整，你可以知道自己的方向是否正确。

嗯，加油。

以上就是今天的读书内容，希望能对你有所帮助~