笛卡尔有一句大家都能耳熟能详的名言：“我思故我在”。从哲学上看，一个人之所以存在，就是因为他的主观意识在活动，这种活动是主动的，积极的。当一个人有意识的去观察身边的世界，然后将汲取到的信息在意识里，或思维里深度加工，把不同信息重新组合锻造，然后输出新的，富含新价值的信息，这种思维方式或意识活动，称之为学习，我想这才是笛卡尔所谓的‘思’。如果一个人停止了学习，停止了成长，那么从笛卡尔的角度来看，那是一种死亡，一种消失。
根据连岳的说法，很多人到四十岁时，就已经脑死亡了，这个年纪的人，故步自封，观念停止了更新，认知形成了一潭死水，不再流动更新，并发出一股腐烂的恶臭。他们随着年龄的成长，生活形态与圈子固化，偏见更加偏执，不接触新事物与新观念，而且又非常敏感，老觉得不听话的年轻人是针对他，他们所过之处，大家都萎头耸脑，他们散发着失败的气息，墓地的味道。
连岳的话深深的触动了我，作为一个80后，已有三十好几，没几年就要奔四了，我发现不少当年被称之为“小皇帝”，“小公主”的80后，活成了现在的老太监和容嬷嬷。以前鬼马精灵的同龄人，如今变成大腹便便，眼光浑浊，市侩庸俗的猥琐大叔。更可怕的是，这些人就像《釜山行》中的丧尸，一旦发现有活着的，血液还是红色的鲜活人时，他们会成群的扑向他，然后啃食他，把他变成跟他们一样，皮肤腐烂干巴，两眼翻白的活死人，他们容不得一个始终保持活力，不断成长，持续精进的人在身边，因为这样的人会形成一种佐证，证明自己的无能。
像我这个年龄段的人，不少已经成人父母，他们最喜欢做的事情就是晒娃：你看，我儿子多可爱，我女儿多机灵，我始终怀疑，他们潜意识里认为自己已经没有什么特色可以展示，唯一能够向别人炫耀的，就是孩子鲜活的生命所孕育的人生希望。看一个人缺什么，就要看他最喜欢说什么，老是展示孩子的活力，孩子的天真，孩子的成长，往往意味着他们自己失去了活力，没有了天真，停止了成长。我看，很多做父母的，确实如此。他们把自己认为已经无法实现的愿望，理想，寄托在孩子身上，但孩子有自己的喜好，自己的想法，自己的选择，一旦孩子想走自己的路，过自己的人生，而这种方式与他的理想，愿望不相符时，他便会打压，责骂孩子。他们自己不成长，确奢望孩子成熟；自己不学习，却强迫孩子挑灯夜战，悬梁刺股；在我看来，这类父母就像恐怖片里的恶灵，想占据鲜活的肉体，以延续自身的存在。
为了自己，孩子，和你所爱的人，要保持思考，坚持学习，不断升级，只有自己不断的成长，你还会变得有趣，可爱，富有活力，你才会为你的孩子和爱人带来希望，带来新鲜的刺激，让你和爱人们拥有更大的希望和可能性。
不思考，不成长，不学习，不升级，真的会死吗？会的！人的精神状态处于三个区域，舒适区，学习区，焦虑区。处于焦虑区，对人健康的影响，不言自明。焦虑就如同把人的心放在火上烤，焦虑所导致的内外撕裂感会重创人的神经系统，进而对生理免疫系统造成巨大的破坏。持续处于焦虑区，对人的身心损害非常大，现在很多人都患有抑郁症，抑郁症已成为人类三大杀手之一，抑郁症的诱发跟人长期处于焦虑有很大的关系。焦虑实际上是一种秩序失衡感，就如同你不小心把车逆行到高速路上，你发现大量的车按着轰鸣的喇叭快速向你冲过来，你随时有被碾压撞碎的危险，而你在路中央，在逆向车流中，不知如何是好，只知道自己随时要完蛋。而舒适感虽然不是高速逆行，而是把车直接停在高速路中央晒太阳，毕竟开车前进要花费很多精力，不如“停车坐爱枫林晚”，在高速路上停车，也等同是自取灭亡，我们身处的当今社会，就如同一条车水马龙的高速公路，当我们停滞在舒适区时，自然面临着被碾压，被冲击的巨大危险。而学习区，就如同我们顺着正确的方向，以适当的速度，保持精力集中，在高速路上以稳定的速度不断前进，由此，只有处于学习区，我们才可能保持安全的状态。
焦虑区对人的负面影响我们容易理解，但舒适区对人的危害，我们未必能够有直观的感受，因为我们时常会滑落到舒适区里，使得”不识庐山真面目，只缘身在此山中“。我曾经有一段时间身处舒适区，而那段时间对我的身心健康产生了很不利的影响。那时候我在外企工作，福利待遇不错，假期多，不加班。由于不需要太辛苦，日子也能过得不错，于是心里就松懈下来，健身房不去了，每到周末就跟朋友大鱼大肉，晚上下班回家也不再学习，而是买了一堆可乐薯片，一边看片，一边毫无节制的往嘴里塞这些高热量食品。没过多久，我体重一下增长了几十斤，腹部隆起，腰部的生长出的赘肉就像挂了一个救生圈，走起路来甚至上下晃荡，洗澡时低下头，目光被凸起的肚子给遮挡，再也看不到自己的鸡鸡了。那时，由于不再学习，不再动脑思考，我的精神反应慢了很多，对面来车我不能及时躲闪，时常有胸闷，头晕的感觉，现在想来，应是当时缺乏锻炼，血糖过高的缘故。我发现处于舒适区一个显著的特点是，我不会有幸福感和充实感，我只是懒，同时又空虚，但又使不出力气去做改变，萎靡的意志就像绳索一样束缚着我，就让我这么耗着。舒适区就如沼泽泥潭，让你慢慢的往下沉沦，而又无法使劲做出有效的挣扎！
在现在这个快速变化的世界中，其实一个人是很难处于舒适区，当你久处舒适区，各种危机矛盾就会潜滋暗长，不知哪天就会把你抛到焦虑区。我没有舒服太久，很快我就对这种吃吃喝喝，无所事事的日子感到厌恶。而就在这段时间，我也完全错过了新的发展机遇。当时正处于移动互联网崛起的时期，PC端逐渐没落，而掌握App开发技能的人才待遇水涨船高。我没有及时去学习掌握移动开发技术，而是躺在熟悉的领域吃老本。看着不少朋友同事转行到移动互联网后，待遇猛增，而我所在的业务由于市场萎缩，利润越来越少，我的薪资自然没有增长，别人增长我下降，两相对比，我内心也不断失衡，想转行，但由于懒惰惯了，一时无法转换状态，拿起书本学习的时候，只打呵欠，心理一万个不愿意，再加上反应慢，转行晚，没能及时积累相关经验，得不到目标公司的认可，自然也不好拿到面试机会，于是，很快就从原来的舒适区一下落到焦虑区，有时甚至是惶惶不可终日，感觉我被时代抛弃了，再难有机会翻身。
由此可见，无论是焦虑区还是舒适区，都是一种不稳定状态，你无法持久的处于其中。焦虑区煎熬久了，会导致精神崩溃，舒适区呆不了多久，很快就会由于缺乏新鲜感而感到无聊，从无聊沦落空虚，从空虚滑落焦虑。真正能够让你处于稳定状态的，是学习区。学习区兼具其他二者的某些特征：一方面处于学习区的人，他感受的并不是舒适，而是匮乏和挑战，正是匮乏和挑战，激发了他内心的行动力，并且由于压力，他内心会有一股紧迫感，有时甚至会有些许焦虑。但处于学习区与处于其他两区的人不同，学习区的人虽然面临挑战，匮乏，但他却是积极的寻找出路，他们想办法测量，分解所面临的问题，仔细规划，有序前进，直到最后解决面临的挑战和匮乏。
学习区的人很少让自己闲着，每时每刻，他都有要做的事情，他们与其他两个区的人有一个显著区别就在于，他很清楚的认识到自己想要什么，有明确的前进方向，同时又意识到，欲速则不达，因此在前进的同时不慌乱，始终保持着稳定的速度，这就是他们之所以具备紧迫感的原因。假定我们被关在一个装有定时炸弹的屋子里，我们看到炸弹的秒针不停的走动，这会引发人们两种状态：大多数人会陷入焦虑--感到危险，挑战，束手无策，着急但也找不到办法。而紧迫感的人，面临巨大挑战和危险的时候，他会尽可能的冷静，主动寻求解决之道，会把眼前的问题进行量化和分解。比如还剩五分钟，这五分钟前20秒做什么，接下来的30秒做什么，直到最后5秒，他把炸弹拆除，就像007一样，这种状态和行动，以及清晰的意识，就是紧迫感的显著表现。
焦虑区显然不是我们该选择的，但由于当今社会变化之快，由此带来的冲击之大，就算我们天生偏好舒适区，但也只能是渴望而不可得，所以最理智也是最优化的策略，还是不断的思考，成长，升级，主动的让自己处于学习区。处于学习区的人，内心有如一股流动的甘泉，是一团活水，它的流动，能够驱散堆积在心中的“淤泥”，从而使得心态保持一股清澈透明的活力，舒适区的人，心境其实是一潭死水，污垢在长年累月的堆积之下，使得清泉变泥潭，这样的人最终会变得麻木不仁；处于焦虑区的人，内心的泉水早已被炙热的阳光蒸发殆尽，变成了干涸龟裂的河床。梭罗在其著作《瓦尔登湖》里提到一个概念，叫“静静的绝望”，绝望了，而且还是静静的，你不敢呐喊，你没有心情呐喊，你不知道要呐喊，想要保持一种表明的光鲜，体面，舒适，想要尽可能的避免让别人知道你内心的这种绝望和不安。无论是处于舒适区，还是焦虑区，其结果都一样，最终都会被焦虑的火焰焚烧，陷入“静静的绝望”，解决之道只能是开源引水，冲散堆积的淤泥，重新滋润龟裂的河床，而这股生命之水就是你通过学习和思考所带来的新认知，新思维。
亲爱的你，“思”动起来，不要死去。。。。
