文/刘宦言
你好，我是刘宦言，今天给你解读的书是《心有所定，不畏浮世 》。身为女人，你是否常会问自己：
我为什么总是焦虑？我的恐惧、不安来源何处呢？我希望过什么样的人生？在这个纷扰的世界中，我们该如何自处，并与他人产生联结？那么，一位内在从容的女性该具备什么特质呢？
《心有所定，不畏浮世 》就从这个角度，解读女性的特质，是修炼女性特质成长的书。浮生如此，不如静心，与真实的自己相遇。唤醒你的女性特质，激发你的内心力量。本书分为6个部分，9万字。
书的作者：张德芬，台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作，致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过600万册，被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。
接下来我给你介绍书中的核心内容：一、女性能量成长的历程；二、唤醒女性能量，活出真实的自己；三、刚柔并济的女性智慧。
一、女性能量成长的历程
随着越来越多的女性选择单身，这说明了女性的意识普遍觉醒。她们不仅经济独立，还可以主动选择和追求，自己喜欢或合适的终身伴侣。
但是由于传统的教育和文化，压抑了女性内在能量的成长。女性能量的压抑会让我们在关系中扮演的角色，缺少了女人应有的创造力和饱满。
书中讲术了女性能量成长需要经历的三个阶段：
女孩就像一颗种子，在母亲的滋养下，散发着轻灵，充满了童趣、天真、无忧无虑、任性、被宠爱、野性，对世界充满着好奇。
女性的内在能量是经由女孩到少女的成长开出的花，性感、妩媚、激情、美丽、绽放、浪漫、野性，强大的创造力、吸引力。
母亲的能量是经由花朵成长蜕变成的果实，具有保护、温和、安定、包容、奉献、坚韧、丰硕、优雅、自信。
女性能量在生命的每个阶段都焕发出美丽的状态。如果在成长蜕变过程中压抑了，会出现没有安全感，不敢面对缺点。如有些胆小、害怕、依赖、讨好。
甚至是有的女性变得贪婪、羞耻、刻薄、唠叨、利用、麻木，不敢去爱，也不敢被爱，更觉得自己不值得拥有更美好的人生。
通过探索自己在成长过程中哪一部分能量被压抑了，去唤醒、接纳并疗愈自己。在两性关系中做一个真正的女人，才能唤醒女性能量。
好了，接下来说活出女性能量具备的特质。
二、唤醒女性能量，活出真实的自己
1、唤醒你的女性能量
每个人的体内都有女性和男性两种能量，正如阴与阳，太阳与月亮，白昼与黑夜，女人与男人，这都是自然的平衡法则。
但在现实中为了生活，有些女人迫使自己越来越像“男人”，越来越多的女性逐渐与自己真实的内心远离，最终我们发现，自己越来越不像“女人”了。
在职场中，面对上司以及工作上的压力和竞争，有些时候不得不像男人一样处理问题。在家庭中，面对各种纷争，让我们习惯了男性思维。
可是，我们真的过的开心吗？你内在的女人还好吗？
如果我们不去面对内在真实的自己，又该如何与外界的其他事物“恋爱”？面对我们的工作、爱情、婚姻、成长、生活，这一切我们无法保持长久的热情。
静下来，倾听内心那个真实的声音，内在的女人是否也渴望被爱浇灌？用充满爱的吻唤醒你内在的睡美人，开启你的女性内在能量。
那么，女性又具备哪些特质呢？
2、女性的6种特质
第一、像花瓣一样柔软
自古有佳句“过诗一样的人生，爱花一样的女人”。女人如花，花一样的美丽。
之前我的一个同事小凤，她为人温和，工作能力很强，一些比较重要的任务，领导一般都会交给她去做，是领导眼中的红人，我们都很羡慕她。
有一次，我们闺蜜3人商量去桃花岛游玩。她很想去，回家后她婆婆说：“你去旅游还不如把钱留着给孩子买点吃的。”
正好她老公出差在外，她打通了电话，得到的回复却是：我一个人出差在外很忙的，你在家多照顾下孩子吧。就这样，她心不甘的留在家里。
其实，这样的事情生活中很常见。在关系中，女人不是言听计从，相互之间应该尊重，是各自独立的个体，温柔的坚持，要有自己的思想。
在众多的角色（妈妈、妻子、女儿）扮演中，要有“控场”的能力，既让家人开心，也要满足自己。生活上相互支持，关系上才能相濡以沫。
女人如花，像花瓣一样的柔软；女人如花，有花一样的智慧，花一样的胸怀；女人如花，像花一样的活着，让自己的人生绽放出独特的风景。
第二、如大地一般慷慨
婚姻中，女性成为母亲之后，大部分的时间精力，都会放在孩子的身上。为孩子付出、为老公付出、为家庭付出，这几乎成了女人的全部。
事实上，任何的关系都是一种合作的关系。婚姻的经营犹如一家公司，需要两个人来共同合作，共同主动，经营好责任心和去行动。
一个女人无论把家庭照顾的多周到，生活过得多温馨，如果没有自己的事业，也不完美。女人不一定要做女强人，但要有独立的工作和经济来源。
一个男人无论做多大的事业，在社会上有多大的地位，如果家中很少见到他的影子，那么父亲的角色失职，家庭温馨氛围中也缺少了一道风景。
一个成功（或是过得富足开心）的男人，背后一定有一个非常好的女人。可见女人在爱情、婚姻、各种关系中扮演着主导的角色。尤其是家庭中母亲的角色，要比父亲重要的多。
但在中国式的家庭中有一种付出，为了孩子过度牺牲自己的母亲，她们的口头禅就是“我还不是为了你”，为了孩子放弃了自己的追求和梦想。
在关系中有一种付出，为了伴侣过度牺牲自己的妻子，她们常常这样说“我都是为了你，可是你还这样对我。”为了伴侣甚至迷失了自己。
过度的牺牲在关系中是一种障碍，双方都得不到更好的发展。不过度的牺牲才是真正的幸福。真正的幸福是来自内心深处的滋养，能快乐的给予也能开心接受别人。
在一段好的亲密关系是，一个女人既要身段柔软，又能屈能伸。男人需要时，刚毅坚强。必要的时候，姣嗔有趣，风情万种。这才是高品质亲密关系的成长。
女人要懂得体贴的给予但不牺牲；懂得退让但不委屈。女性的力量与男人的雷霆之力相比，更温柔圆润，润泽八方，如大地一般慷慨，滋养万物生灵。
第三、像孩童一样有趣
记得小时候，我们每天都很开心快乐，无忧无虑的。我们对世界充满了好奇，充满了探索。儿童般的天真衬托出我们对生命的渴望。
长大以后，我们受一些世俗的约束，开始懂事，会做人，世故，圆滑，这些词成了对成熟的描述。但是这样的成熟也变成了一种呆滞，按班就部的做事，失去了创造力。
而另一种成熟，恰恰是那些伟大的政治家、艺术家、企业家所具有的。他们有伟大的创造力，一直保持一颗天真的秉性，和一颗自由的心。这才是真正的成熟，透着天真和大智慧的成熟。
天真的心也是生活的必须品。一成不变的生活是很枯燥的，如果有一颗天真的心，在生活中看什么事都是新鲜的，充满着好奇，有趣和生机。人生真正的快乐状态就是保持一颗童心。
我们都知道《西游记》的孙悟空，他与凡夫俗子相比，更有着一份天真更动人。孙悟空拜在菩提祖师门下，和众弟子一起听菩提祖师讲道。他抓耳挠腮，眉开眼笑，甚至忍不住手舞足蹈。
他更像幼儿园的小朋友一样，拥有一颗纯真的童心。那些始终保持童心的人，才有自由，才有创造力，才能创造出走向更美好生活和世界的途径。
女人在生活中更要有一颗童心，用孩子般好奇的眼睛和纯真的心灵来享受生活，感受大自然。女人的善良、天真和纯洁的本性，比男人更具有童心。
童心是一种生活的 态度，始终贯穿人类的生命。女人更应该像孩子一样无忧无虑，才是一生中最大的幸福。
第四、像日月一样平衡
每个人一出生就有局限性，我们无法选择性别，但是可以选择活得像个男人还是女人。女性特质温柔、感性、温和、防守，男性特质是刚毅、理性、冷酷、进取。
这2种特质在一个人身上同时存在，如果女性渴望更多的权利、名誉时，女性的男性特质，在她身上展现的就越来越多。她们执着理性，以业绩突出为主导来获得成功。
实际上她们把自己内心的柔弱和情感隐藏起来，在关系中感觉孤独，容易受伤害，甚至感觉自己不被别人理解。内心渴望被爱，却拒绝去爱。
我之前的一个学员，她就是属于那种女强人型的。她有着固定的工作，业余时间开着3家店。她跟我学营销，从来不落下课，把所有的精力投入事业中，甚至没时间顾家。
有一次，她跑来和我诉苦，说她老公要离婚。我一听有点愣，两人日子过得好好的，这是闹的哪一曲。她老公在事业单位上班，大家口中称赞的好男人，也很顾家。
她老公说，“你给我的感觉就像个男人，既然我们在一起生活不快乐，就分开吧。”在家中， 每次有事情她和她老公意见不一样。她习惯了以男人的思维处事，两人经常闹得不愉快。
可是她老公是她爱人，不是她的下属。她习惯了工作上的男性化的特质很理性，说问题从来不留情面。在关系中，她不知道如何表达自己的爱，越爱老公越怕分手。
在情感关系中，大多数的女性都想去改变男人，却不知道自己就是幸福的根源。男性天生就是理性的思维。在建立关系上这是女性的天赋，也是女性力量的源泉。
海灵格说，在关系中女性引导男性，亲密关系也不例外。女性需要带着好奇、柔软和非批判的眼光，让男性放下自己的盔甲。女人像一束光，才能照进他的心里。
女人像关系里的小太阳，可以发出光和热，而男人更像是地球，既不发光也不发热，更适合生存。女人只有自己散出光亮，才能看到自己的能量，照亮关系里的温暖。
女性的柔软和理解，有着深入人心的力量，学会发自内心的爱别人，每个人都是关系里的小太阳。既能像太阳一般，把光和爱散发给别人，也能像月亮一般，温柔地守候等待。
第五、如水一般流动
真正有力量的女人，绝不是强大到让自己无坚不摧，而是像一所有很多窗口、门的房子，外面的人看得见里面的风景。里面的人也看得见外面的风景。
上个月我见的朋友叶子，她之前就是很多工作都自己干，经常熬夜加班加点。她回家后，还要照顾2个孩子和父母，一天到晚很疲惫。
后来她学会了向身边的人求助。她不在凡事自己包揽，工作上自己解决不了的问题，学会请教上司，家庭的一些事情让老公分担，鼓励孩子学会做家务。
在职场上，很多时候女人都习惯了要去坚强，并且有太多的观点，要我们去学会勇敢、无畏、担当责任，这些都没有错。
但是女性天生的柔软能量，当一直被迫逼着坚强勇敢，等于是弓箭上那根弦已经被拉得很紧，其实已经临近绷断。这就是有些女性看起来坚强，时常因一些小事情绪失控。
对她们来说经常要求自己付出，忙着输出自己的能量，却很少从身边的人身上吸收能量，这样就失去了平衡，早晚会出问题的。
女人如水，水的智慧在于包容，在于坚韧。水的智慧更在于循环，在于借势。就像理财一样，钱流动起来，才会钱生钱。不然你的钱就是死的。
女人如水，有水的坚韧，有水的清灵，有水的温柔，有水的宁静。女人更应该像水一般流动，顺应环境的变化，并且不断地学习、成长，开心的过好每一天。
第六、如你所是的那样绽放
我们常常说“爱自己”，爱自己的最好方式就是为自己而活，活出自己的本性。
在关系中，很多人都迷失了自己，只知道自己的心爱着别人，却从来不知道心疼下自己。这种爱是匮乏的。如果你有一个杯子，里面没有水，又如何给别人呢？
也就是说，首先你自己有的东西才能给到别人。真正懂得爱自己之后，你的爱就会洋溢出来，就会流淌出来，你的爱才能感化更多的人。
在现实中，很多时候我们是面临着多种选择，要去做决定。比如，你想去远方一个大城市工作，可心里知道家里人更盼望和他们生活。你想创业，可心里知道没有时间照顾家人。
在这些期盼下，我们面对压力，难免心里会有些自责和愧疚。这个时候，我们只能跟随自己的心，做自己真正想做的事情，过自己真正想要过的生活。
如果自己的心都不能讨好，又怎么会有能力照顾别人？勇敢的去面对自己的负面感受，我们也无法消除这些感受，能做的就是允许这些感受存在。
当你越来越知道自己想要什么，有能力和自己内心的感受相处，并能照顾到其他人，我们就回归到自己的内心，做自己喜欢的事。活出自己，不需要别人的赞同和认可，生命一样璀璨。
这一生中始终陪伴你最长时间的是你自己，所以，为你自己而活，在你人生经历的每个阶段，去完成自己想要的，将会收获更多的果实和精彩。
新时代女性标签，美丽、性感、快乐、感性，如果你能把这些优点集于一身，有谁会不爱你呢?所以，想被爱，先爱自己。做一个骄傲的美人，爱你的人，都拥有世界上最大的福气。
女人应该诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌，活出自己喜欢的模样。当你真正活出自己，一切会如你所是的那样绽放。
好了，这是女性具备的6种特质，女人最好的温柔，一定具备两种属性。既如太阳般热烈，又如月亮般柔情。
三、刚柔并济的女性智慧
大部分人心中认为，温柔的女人是微笑的天使，是爱的化身，是美丽的永恒。其实，内心强大的女人更懂温柔，对全世界都温柔。
被誉为“现代灰姑娘”的80后女孩王雪卿，却是一个完完全全的主流社会的“逆行者”。她出生在福州的一个小渔村，由于家境贫寒，早早就辍学了。
进入社会后，她因为学历低而导致感情失败，再加上四处打拼的辛苦和无望，她毅然决定选择从城市里抽身出来，去到乡野寻找安静的生活，最后活成了自己想要的样子。
她说了这样一段话，“说起来，我应该感谢他（前男友）。如果不是因为他当时对我的抛弃，我可能下不了决心来到这里，专注做我想做的事情。现在的生活，就是我以前梦想的样子，别人打碎了我的梦，我就自己再造一个”。
她面对现实的挫折，反而更有勇气追求自己想要的生活。同样，内心强大的女人，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。
当一个女人决定为自己而活时，当一个女人知道自己要什么时，她看起来也许还是柔软的外表，但却不再柔弱，她会爆发无穷的力量，超越年龄，超越阶层。
温柔中带有刚强，美丽中带着份坚定，妩媚中带着无畏。一切都那么自然而然地融合在女性身上，这才是女性刚柔并济的女性智慧。
好了，以上就是本书的大概内容。从女性能量成长的过程需经历3个阶段；到了解自己的每个阶段，去唤醒你的内在女性特质，活出真实的自己。
有智慧的女人，都是在为人处世中采用刚柔并济的方式，活成了自己想要的样子，呈现出一种最美的人生状态。
人们常说，女人容易被社会、被身边人绑架。女孩子从小被教育要当贤妻良母，到一定年龄就要结婚生子。其实真正绑架我们的，是我们自己。
别人的看法真的那么重要吗？我们是为自己活着。绑架自己的力量，往往来自于潜意识，来自于本能的思维方式。
每一个人，都是独立的、完整的，不应该随波逐流。否则，你就会失去自我。
首先，你要坚定自己的思想，这样才会不受任何思想行为语言的绑架。你选择什么样的生活方式，这是你最基本的自由。
其次，你要懂得爱自己。一旦你真心爱自己，就是你爱上一切的时候，那是合一的。
你爱上了自己，没有任何缺点，全都是完美的，你将最完美的你，展现给世人，你每天都将是一个礼物，是一个作品，是一个奇迹。
你的每一刻都是奇迹。你在那里，不只是你。其实，是一个完整的世界，你完全地和整个世界连接在一起。
最后，便是做你自己。人生的捷径便是做你自己。当活成你自己，全世界都会为你让路。
愿你成为最美的自己，只需唤醒你内在的女性能量，你将拥有沧海大地育养万物承载万物的能力，重新改写创造你的生命轨迹。
——END——
文章喜欢就帮我点个心❤
