这是 读那本书那年 第一季第 10 期。

“读那本书那年”是新世相出品的一档声音栏目，每周六更新。他们请演员、音乐人、艺术家、作家，来讲念念不忘的那本书，以及那些年他们遭遇的曲折和温情。第十期嘉宾是黄晓明。【音频内容请关注微信公众号“新世相”（thefair2）听取】

Sayings:

有时候，我们满腔深情，别人看来只是一场笑话。就像有时候，我们全力追求的生活对别人只是不值一提。

黄晓明跟我说起了他的人生低谷。他告诉我是 30 岁那年，他经历了人生第一次大挫折：因为2008年在唱一首奥运英文歌时把英文 NOT AT ALL 发成了“闹太套”，引起了全民戏谑。很多人开玩笑，天涯论坛上全是骂黄晓明的帖子，说他没有自知之明，只知道耍帅。

我很惊讶，这算什么 “大挫折” ？但听完他的讲述，我才意识到，太多我们当做玩笑的事 ，对身处其中的人说可能是致命的。

黄晓明停工了，不出门，不见人，觉得外面的整个世界都在嘲讽自己。他变得自闭，一下子乱了阵脚，做什么错什么。

他花了很长时间才走出来。而在很多用 “闹太套” 开过玩笑的人眼里，这一切只是娱乐罢了。

我想到另一个女孩跟我说的话：有时我惧怕和全力对抗的，都是别人生活里不值一提的事。

这个女孩患有社交恐惧症，最严重的时候，出门收快递这样的小事对她来说，都是挑战。她走出痛苦的方法是，每天告诉自己要按规律喝水，吃饭，洗脸。

记住，假如你完全理解另一个人正面对着什么，你就永远不会轻易嘲笑他。

不管那个人是不是黄晓明。

配乐：《肃穆回忆》 by 孟可、《眷属》by 神前暁 、《ひたむきな想い》 by S.E.N.S. 、《Horner： The Princess Pleads For Wallace's Life》 by James Horner

挺住，意味着一切

作者：黄晓明

1

读那本书那年，我 30 出头，人生第一次陷入了低谷。仿佛就在一夜之间，我就从众人称赞变成了众矢之的，被各种批评和嘲笑。这一切来得过于猝不及防，一下就把我逼成了差点抑郁。我停工了，不出门，不见人，不知道做什么。就在那时，这本《狼图腾》触动了我，甚至可以说在漩涡中解救了我。我丢掉了玻璃心，振作起来，比以往任何时候都要坚强。

那时我已经入行七八年了。我是家里的独生子，从小父母宠爱，没受过什么挫折。2000年，一毕业就演了《大汉天子》，有了观众喜欢，之后一直算比较顺利。我有戏拍，也努力，大家也对我支持。于是我把世界看简单了，就相信：只要努力就一定能有好结果，只要努力我就什么都能行。

而当一切太顺利的时候，人就会开始遗忘。他会忘记这个世界多么复杂，个人多么渺小。

变化是从“英文”这个梗开始的。我那会刚学英语，觉得自己还行。遇上一个发布会与外国嘉宾同台，我就用英语跟人家开开玩笑。结果没说好，场面尴尬了。我没太把这当回事。我以为说出口的勇气是最重要的，但我忘了，没准备好的事情是不该拿出来给人看的。于是各种声音就涌来了。

接着就是“闹太套”。哈哈这个你们肯定也都知道。那个歌儿后来都没人记得原名了，全管那个叫“闹太套”。说我“魔性”算好的了。更多人在骂我怎么还这么没有自知之明？怎么老爱现、耍帅？

我演的电视剧《泡沫之夏》也播出了，评价也不好。以前看到大家大多在说我进步了，或者至少还挺努力的。这次就很多人说：怎么还是那样啊？浮夸了吧？还有人说一看见我深情就想笑，想唱“闹太套”。

2

想想看：你做一件事，没做好，被大家看见了，被骂了。接下来做第二件、第三件、第四件，还是不好，还是被骂。上网一看，好像没人说一句好话。你是不是就难免越来越脆弱，越来越多疑？你会不会觉得做什么都会被说是错的？

我那时，用现在的话来讲，有点玻璃心。我觉得努力应该获得回报啊，为什么得不到肯定呢？那些负面瞬间把我打蒙了。

现在看来，这些想法挺可笑的，有点像撒娇。因为走的不顺、被批评了，就不高兴，就躲着不面对这个世界？这是成年人解决问题的办法吗？但那时，我没认识到。

我的生活成了两点一线：家，健身房。但即使锻炼时里我也不得安宁，总觉得健身房里其他人在看我，在笑着对着我指指点点。举完铁，我顶着一身大汗落荒而逃。在回家的路上，有时会遇上猫猫狗狗，连它们的眼神都那么可疑，透着嫌弃。

走进家门，迎面就是父母。对着他们该说什么呢？何必让他们担心呢？何况那时我常在家呆着，对我妈来说反而值得欣慰。——自从毕业后，七八年间我就一个接着一个拍戏，那时她终于可以天天见到我，一家人也能一起吃饭了。即使看到看到了网上的声音，我妈也不会跟我说什么。她怕说了我更难受。

渐渐地，我就一天比一天更沉默。男子汉嘛，什么事情都应该自己扛，老往外说，我也不好意思。

3

这么闷着，我开始到处找书看。偶然在网上看到了《狼图腾》的推荐，感觉很对我的眼缘。黑暗中有一双锐利的狼的眼睛，很神秘，抓人。买到手，一打开我就看进去了。

在草原上，狼活得很卑微，也很光荣。每天都要为生死奔跑、捕猎、挣扎甚至逃亡。它得顾全大局，也要对自己够狠。当它被补兽夹夹住的时候，为了活下去、为了不拖累狼群，它甚至可以咬断自己的腿，拖着残肢逃命。

狼也百折不挠。在冬天，它可以蹲在雪窟窿里，饿好些天，等待狩猎时刻。即使失败了上百次，它依然会再扑上去尝试。

看到这里，我被震撼了。狼面对困境依旧咬牙坚持。反观自己，真是软弱得不像话。想想那些创业英雄们，不都是失败了无数次才成功的吗？你黄晓明才遇到几次挫折，怎么能就这样倒下呢？

我一口气就看完了《狼图腾》。边看边在想，如果我现在是狼群的一员，我一定是只弱小的狼吧，只被猎人打伤了一次，我就气馁了、退缩了。那多没用啊。狼群中的很多狼不都是断过腿、瞎了一只眼的吗？我不要做弱者，我要做带头的那只狼！

我说的有点鸡汤是吧？哈哈，我经常分享内容给公司的员工，他们会调侃说：“黄老板熬的鸡汤，今天你喝了吗？”

我觉得这也不坏，人还是需要点精神支撑的，喝点鸡汤，打点鸡血，一咬牙就把最难的那道坎跨过去。

看完了书，我觉得热血沸腾，恨不得立刻在身上文个狼的刺青。可惜我还要当演员呢，要纹身，以后上镜就难免遮遮盖盖了。于是我把狼文在心里。

4

恰好，那时候我就接到了《中国合伙人》的剧本。成冬青那种角色我从没演过，一看到他，我眼里就没有别的戏了。恰好我之前被说英语不好，成冬青却在电影里教别人英语。你别看他表面温顺忠厚，是个笨拙的小人物。其实他是一头狼，内里有强大的能量。他也是被拒绝、被嘲笑了无数次，靠着壮士断腕的精神才熬过来，跟人笑谈起过往坎坷的。那时大家才会用宽容的眼光看他。他说：你掉进水里，并不会死；但你待着不动，才一定会淹死。

所以我接了这部戏，现在想起来，是有较劲的意思。里面成冬青有大段英语台词，我玩命背。我说得也许不够标准，但我拼尽了所有的努力和感情。每次要在镜头前说英语，我都不害怕，反而有一种出击猎物一样的兴奋。我想我真有狼性了。

电影里我有一场哭戏。成冬青的两个好朋友跟他分道扬镳。他站在一地狼藉里痛哭。导演喊 Action，我哭了，那一刻我是成冬青，也是黄晓明，我不是在“演”，是让这几年的情感爆发出来，感觉到这个角色真的和我紧紧连在了一起。

我哭到连导演喊 cut 都没听见。

就这样，我走出了内心的低谷。那时拍了一则广告，广告词挺直接的，也很能代表我当时的心情：“被赋予外貌、勤奋和成功，也被赋予讥讽、怀疑和嘲笑。哪有胜利可言，挺住，意味着一切！”

“读那本书那年”是一个新的声音栏目，每周六更新。我们请演员、音乐人、艺术家、作家，讲念念不忘的那本书，以及那些年他们遭遇的曲折和温情。

彩蛋：

黄晓明读了一段《狼图腾》，声音充满磁性。

这让我相信，也许文字真的能救人一命。

你可以到新世相微信公众号回复“黄晓明”收听这段朗读。

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