我的7个榜样
- 子木
- 格格
- 瞌睡的猫
- 彭小六
- 剽悍一只猫
- 秋叶大叔
- 王潇
2019年我要行动,行动,再行动!要对恐惧的事情说“Yes”,我是一切的根源,行动是解决焦虑的唯一良药!用好手帐,每日,每周,每月复盘!突然一点儿都不着急了,我就要做像行动派琦琦说的,专心做自己,focus ,不管他人的成就有多大,觉得对的事情要持续做,比如读书,践行都需要花时间,带宝宝,把家里搞得干净整洁是比成长更重要的事情!
人际
- 和20个达到我梦想收入的人深入沟通
- 每月请一个人吃饭
- 人脉清单
- 每月一次的星辰聚会,共读好书
健康
- 重点在于练习瑜伽,改善姿态,锻炼身体
- 冥想
财务
- 运用种子法则达到梦想收入!
- 持续记账和复盘
- 基金定投
事业
- 我的标签是什么?我的时间就应该是什么
英语老师
玛雅天赋解读师
二级心理咨询师
计划和目标管理达人
家庭
我要成为一个好的家庭主妇
会做饭,
会整理家务
会带娃-
宝宝3个月以后,早晚带宝宝去松雅湖,光合作用,静心冥想,吸收大自然的能量
-
做20个能量早餐
做40个菜
学会20首英文歌,唱给宝宝听
读国学,弟子规,三字经等
每天读心经
每月给宝宝拍照
每月做一个视频剪辑记录宝宝的成长,每天录个几秒钟
每月和全家人拍照,宝宝
每天拖地,擦桌子
每月一次卫生大扫除
年中家庭卫生大扫除
每周一个英语歌曲录制视频
每周天中午和老公在家做一次饭
每月和老公出去单独玩半天
提升
- 阅读50本书
- 每周践行一本书,至少践行20本书
- 在喜马拉雅录制我特别喜欢的书籍
- 复盘第10期子木读书会,因为听她分享就是在听践行故事,可以简单记录,哪怕写行动清单也可以!
- 我想提升写作力,那就要多看好文,爆文,文案写作能力是非常重要的,比如标题,文章的排版,文章的结构,文章的字数等
重听罗胖,吴晓波跨年演讲,践行剽悍一只猫的破局
突破
- 建立自己的知识体系,善于运用有道云或者印象笔记来整理收纳
- 《时间规划局》训练营
A. 应该想一个好名字,因为我不仅仅想只带大家做计划,高效生活,还想带领大家读书,冥想,看电影,学习,重点就是结伴共同成长
B. 整理出好用的计划表格,一整套可以直接打印给学员的资料
C. 打造自己的专属时间目标管理体系 - 到2020年新年的时候,我可以写出漂亮的手账,排版,画图,贴纸,写字都很美观,让人怦然心动!
- 提升演讲力
- 持续光合作用100天
- 为50个朋友解读天赋玛雅
娱乐
- 观看50部电影,写50字的观后感发到朋友圈和简书
- 带家人旅行2次
- 看TED50个
下半年我的TOP5优先级排序
1.宝宝(健康+快乐+成长)
2.家居(干净+整洁+舒适)
3.手账(漂亮+系统+复盘)
4.践行(突破+行动+阅读)
5.健康(光合作用+瑜伽)