当无尽的烦恼不停地围着我们转时，要试着把造成烦恼的原因找出来，如果长时间不能从烦恼中解脱出来，就会形成压力。如果大脑中总是一片混乱，各种想法得不到整理，那么就不可能进行逻辑思考，各种事情也会越办越糟。
比如说，如果类似于“做还是不做呢”“买还是不买呢”这样的问题总是回旋在我们的大脑里，对自己造成烦恼，事情就不可能有进展。
当我们无法对思维和现状有一个清晰的认识时，就会很茫然，当然烦恼也会随之而来。
就在我们这样反反复复抉择不出而陷入烦恼之中时，时间就悄然流走了。
西村克己的《逻辑思考力》这本书里教我们了七大基本方法来培养逻辑思考力，我觉得挺实用的，不妨试着学习一下。
西村克己，日本逻辑思考大师，芝浦工业大学研究生院客座教授，经营顾问，专攻经营战略、技术经营、战略思维、逻辑思考、项目管理等。
主要著作有《用“图”说话：高效员工这样做》《一分钟读完德鲁克》《孙子兵法的经营智慧图解》《终极图解力》等。
所谓逻辑思考力就是建立思维来对问题进行分析的能力。
那么，有哪些方法可以培养我们的逻辑思考力呢？
一 使解决问题的过程透明化
通俗来说就是运用逻辑思考力，明确解决问题的过程。
作为此方法的构成，有改善和改革两个行为方式。
改善就是对目前的做法不做大的改变，只把自己“力所能及”的事情慢慢做好。像建房子一样，把砖一块块垒起来，也可以说就像把脆弱的墙体加固一样，这需要时间，但却可以稳步地将事情做好。
就像我们现在的写作，每天进步一点点，长时间的坚持下来，就会越来越好。
而改革是不再固执于目前的做法，而彻底从根源上改变自己的行为方式。就是确立宏伟的目标，并且一气呵成完成目标。
也就是说放弃原有的做法，重新选择一门技术来做，但无论选择什么都要一气呵成，不能三天打鱼两天晒网。先要想好，想好了就去做。
二 三角逻辑，提高说服力
三角逻辑是指结论、数据和论据。
在做逻辑思考时，结论、数据和论据是必不可少的。将三者结合起来就可以很清楚地找到线索，从而更容易说服对方。
三 归纳法，总结事实然后得出结论
所谓归纳法就是将一个个数据积累起来，分析其发展趋势。以数据反映的趋势进行类推，加之以一般法则，就能得出自己的结论。
四 演绎法，找到事物的趋势从而确立假说
演绎法就是将一般的趋势用一个个数据整合起来从而得出结论的推导方式。
五 MECE，使遗漏和重复降到最低
把握事物整体的时候，一定要防止出现思考的遗漏点和重复。
遗漏点和重复消失的状态就是MECE。
运用MECE可以使对事物整体的认识逻辑化，并且理顺整体和部分的关系，有一个体系上的把握。
六 逻辑树，对信息进行整理
如果能灵活运用逻辑树，就能从层次和体系上对信息进行把握。
逻辑树是对事物整体进行轻松把握的方法。
所谓逻辑树，就是由逻辑构成的大树。它是运用大小关系和因果关系对作为逻辑构成要素的树干和枝叶进行体系化整理的方法。
运用逻辑树试着将信息用关键词和短语进行整理，这样头脑就会比较清晰了。
七 5W2H，验证信息是否有遗漏
5W2H可以向对方正确地传达信息。
所谓5W2H，就是What、Why、When、Who、Where、How、How much。
如果欠缺5W2H中的任何一个要素，即使做出提案也不可能推进谈话的进行。
这个方法好多书上、很多案例中、好多微课上的老师也都有提到过，整个一件事这样一圈分析下来，基本上错过的信息点就很少了。
怎么样？以上七种方法你学会了吗？
每读一本书我们都要有自己的思考，都要用书中的方法来验证一下哪一个更管用。
哪怕我们从每一本书中只学到一点点，所带来的改变也是巨大的。
