一切都是会过去的，你所积累的一切都是过眼云烟，你真正的财富是当下的喜悦满满，与事后的美好回忆。

很少追剧的我（准确的说是女儿出生后就没追剧了）18年后，因这次疫情经朋友推荐追了好几部电视剧，尤其是《小欢喜》这部接近现实生活的剧本让我完全投入在剧情中，以前看电视不爱哭的我，到现在年龄大了，本该变得更坚强了，可不知为什么，看什么都很容易被戳中。总跟着剧情情不自禁的就哭出来了。所谓初闻不知曲中意，再听也是曲中人。所谓因为懂得，所以慈悲。大概就是这个意思。这部连续剧我几次邀请孩她爸一起观看，孩她爸不但不参与，反而还笑话我不正常，那有像你这样看个电视哭的稀里哗啦，浪费纸巾。

今天是居家的整整一个月时间了，所需的东西都要通过居委会人员才能买回家，很是不方便，特别想念之前那种忙碌充实的生活了。最近一周都是腊肉炖白菜，红菜苔是固定菜式，女儿看到这样的菜就会说不饿了没食欲，孩她爸总会接过女儿的话说还过几天连这都没得吃了，女儿说，我正式宣布该节约一点了，以后我每天只吃一餐了，我和孩她爸都知道女儿说话的用意，默不出声的相视一笑。

昨晚是每月一次的语音课，伙伴们提出的问题大部分是孩子们沉迷手机作息时间颠倒 不好好吃饭等等（我家上大学的女儿也是一样）感谢锦明老师不辞辛苦细心针对性给予伙伴们的指导。记得刚开始进入环境学习的我也和李丽一样一味的讨好孩子，生怕自己哪里做的不如孩子的意会引起她的不满导致她心情不好，心情不好就不会好好学习，面对孩子每天都是小心翼翼，提心吊胆，把自己搞的身心疲惫，颈椎频繁复发，每次复发轻则一个月，重则好几个月，现在想想，其实就是能量不对，没有活好自己。把自己没有完成的梦想和希望都寄托在孩子的身上，以爱之名，就一味的监督 唠叨，来绑架孩子的人生。经过这一年多跟着紫雨老师、锦明老师还有智慧的桂军师姐和群里高能的姐妹们自己收获多多。是你们让我懂的了爱自己，拥抱自己，活出自己，把自己活出一束光，温暖自己的同时照亮身边的人，感恩遇见！

现在因为疫情我和孩他爸不能上班，女儿不能上学，这样的时期估计要延迟到五月份，我平心静气的接纳，看到女儿不能按时吃饭按时睡觉，偶尔也会有几分的焦虑。可我会很快接纳，然后舒缓，跟自己说，处在这个阶段的孩子非常时期又不能和同学朋友们出去玩耍，肯定是郁闷的，她只能靠手机和同学们朋友们聊天打游戏来释放自己的压抑，她不按时吃饭是因为那个点她不饿，她不按时睡觉，等她困了的时候自然就会睡，她的身体她做主，我自己每天三餐按时做，按点吃，该读书时就读书，想看看电视就看看电视，到点了就上线上瑜伽课，做好自己，我和女儿说好，在晚上11点前她有需要我的，我都会很乐意为她服务。

感赏自己，完全地认同自己、肯定自己，欣赏，赞美自己是独特的生命；

感赏自己，每天按时起床，按时睡觉，心甘情愿的给家人们做饭，做卫生，陪球宝玩耍；

感赏自己按自己的身体的节奏上线上瑜伽课，因为一段时间没上了，刚开始身体有些僵硬，让自己循序渐进，不能越级跳频；

感赏自己坚持读道德经，虽然读的不是很流畅，能坚持就是最棒的；

感赏自己，给孩她奶奶洗头，吹干，还简单的造了个型，呵呵，她老人家开心，我也高兴；

感赏女儿，打卡，上网课，时不时帮老妈添饭，饭后收拾碗筷，棒棒哒；

感赏女儿，注重皮肤和身体健康，隔几天就洗头洗澡敷面膜，晚上主动要求泡脚，真好；

感赏孩她爸，说我做的菜比较清淡，不合女儿口味，这几天晚餐都是他负责做一个合女儿口味的做菜，是个不错的爸爸哦，为爸爸点赞；

感赏孩她爸，说是还有最后一包烟抽完就戒烟，不管他能不能做到，至少有这个想法也是好的；

投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙愿能流经我家；

投射自己用放大镜把孩子的优点放大来看，孩子有好的表现，立刻称赞，以此增强孩子的荣誉感和自信心；

投射女儿，做手机的主人，合理使用手机，调整作息时间，让自己有健康的身体，愉悦的心情；

投射女儿，能得到积极向上正能量的朋友同学影响，遇见最好的自己；

投射孩她爸，把心收回，少抱怨，多反省自己，从改变自己开始；

投射疫情早日过去，国泰平安，尽快恢复正常；

投射认识我的人和我认识的人平安健康，顺心顺意，我们一起迎接春暖花开的日子；

如果寂寞的人都说一句我懂，寂寞的人也就不会寂寞了。如果我们都期盼花开，花也一定会开，今天的一句，一切都会好的送给每一个人。