一、自我屏蔽～在损乐里走不出来
1.损乐
二、价值的认知
1.时间的积累
2.功不唐捐
三、用心的对待时间
1.时间就是我的命~舍九取一
2.每日计划与复盘
3.我的时间表
4.善用缝隙时间（碎片化时间）
5.行动是时间管理最好的药方
一.自我屏蔽～在损乐里走不出来
1.损乐
你刷朋友圈吗？刷一次要多久呢？
你刷抖音吗？刷公众号吗？
会不会发现老是被社群吸引注意力，一看时间，一个小时过去了。
看一本几万字的小说，几天就过去了，还乐此不疲，看完觉得生活还是木有改变。
以上这些是我之前经常做的事情，时间就这样大把大把的飞了，还觉得自己没有浪费时间。
二、价值的认知
1.时间的积累
2.功不唐捐
1.时间的积累
如果做了一件事情可以赚到100元，1000元.10000元，你会认真去对待吗？我相信几乎的人都是会去认真全力以赴的对待它，因为有价值呀，但是每个人要成功，做到很优秀，需要一个时间的积累，包括工作，生活，读书。
工作要积累才能升职加薪。
生活要时间的积累，才能过成你自己想要的样子。
读书也是一个长期的积累，用心去读，去实践，你才能因为读书而变得更优秀，心灵更平和，对生活充满热爱。
2.功不唐捐
你走过的每一步都是算数的，你的失败，成功，跌过的跟头，读过的每一本书，你为生活付出的努力，时间会给你想要的答案，所以好好坚持非常认真的对待每一天，每天进步一点点，生活带来大改变。
三、用心的对待时间
1.时间就是我的命~舍九取一
2.每日计划与复盘
3.我的时间表
4.善用缝隙时间（碎片化时间）
5.行动是时间管理最好的药方
1.时间就是我的命 主题:价值与时间管理
有一句话叫：时间就是我的命，当你深刻的认识到时间的积累，对自己非常重要，你肯定会去好好善待时间，把时间用在有价值的地方。把重要的事情一定要专注去做,不要想着什么都想要,最后反倒什么都做不好
2.每日计划和复盘
1.每天就写三件最重要的事情
2.写了计划要有总结（做的好的地方，不好的地方，要改善的)，写计划会费点时间，做习惯之后，至少一天多出2个小时。
3.我的时间表。做的事情只要不影响效果，就让别人去做。
4.善用缝隙时间
抱着孩子听音频，听书，看分享。
给孩子念书，我要打卡小孩不让我背也不让我做，我就读书给他听，自己找一个重点来写感悟。
洗碗，洗菜的时间放一段音频（凌大的语音一般听三次，第三次在做笔记，就算不做笔记听三次，会记住一些重点的词语能用上，也是一件特别好的事情）
5.行动是时间管理最好的药方
进共读群的，比没有进来的优秀。
有打卡一句比不打卡优秀。
打卡十句比一句话优秀。
坚持打卡到最后的肯定是很优秀的。
有去做就更优秀了。
只要去做，都是有进步的，滴水穿石，赢在业余时间的积累，赢在坚持去做，赢在每天的自己比昨天的自己进步了。相信时光会对用心的你温柔以待，时间一定会给你想要的答案。
