改善亲子关系的小方法
G149-35-王海萍
一念天堂，一念地狱，越来越能体会到正念的价值。这么多年一直对儿子有各种担心、看不惯、忧虑甚至讨厌。儿子也常常不自信、不能很好处理自己和他人的关系。我和孩子的状态更是一度陷入恶性循环。我当然知道鼓励、正面管教有多重要。于是，在自己的90天目标中赫然写下每天表扬鼓励儿子一次。然而，实施下来，这成了我做的最差的目标。有时想想，一个在巨大压力下的孩子，竟然每天从妈妈那里连一次“好话”都听不到，内心真的深深自责！可是，我就是做不到呀！偶尔做到，也似乎没多少诚意，儿子向来敏感，似乎也对这些敷衍的赞美毫无感觉。
一切的改变是从我开始记录儿子的闪光点开始的。我把这一项放入晨间日记中，每天绞尽脑汁搜集他的亮点，多则3条，少则1条。
最初写这个并不容易，但我要求一定要写。有时实在写不出什么优点我甚至这样描述“今天黑老妈我的时候语言风趣幽默，反应敏捷。”
再比如昨天的闪光点是
“1.和妹妹吵架后愿意道歉
2.拼装小汽车遇到困难，但依然坚持
3.早上自己去旁边小店吃油条
其实这三条亮点中的前两条背景并不算美好，甚至也是一地鸡毛。
第一条：他因为妹妹给他东西时扔在地上大怒，两人从斗嘴发展到动手。整场表现的一点也不大度宽容。妹妹把自己关在卧室里，大喊不理任何人。我发挥和稀泥的本事，告诉他对待女孩子一定要先照顾情绪再讲道理，后来爽快道歉，妹妹破涕为笑。
第二条：作业基本写完，他开始拼乐高，拧螺丝，卸螺丝，痴迷到忘我。零件摊满一床。我知道他有一张小卷子没做，尽量和颜悦色提醒。他说再给他一点时间，结果一拖再拖。将近10点才睡。按照以往，真的想踢他两脚。但回想他拼装时那种极度认真的劲儿，感同身受，没有发火，大家在甜蜜地互道晚安中入睡。
早上在学校门口做义工值班。儿子学校有活动，他走到门口才发现自己没穿校服，我让他自己回家换。另一个义工妈妈说让我带他去换。我说不用，他自己可以。话虽这样说，却一直有些惴惴不安地张望，不一会儿这小子出现了，衣服拉链没拉，吊儿郎当的模样。脸上却洋溢着阳光一般，无所畏惧的笑意。那一刻觉得他好帅。
孩子越来越大，我却似乎越来越小。三个人常常互相调侃，打趣，若论母亲的威严我实在不多。他作文里给他勇气和智慧的总是老爸和爷爷。我对此欣然接受。
所以很多很多的改变，来自转念。若想好好爱一个人，不妨从睁大眼睛认真搜寻记录他身上的优点开始，这个小方法也可以用在你的另一半身上哦！
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