天气:晴
心情指数:8
小确幸:
心帽子
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
你带小孩儿浅意识一直就是现在的我们还有父亲是超意识
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天情绪平稳，
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
每天进行工作总结日复习。从明天晚上开始，下班要进行工作日志总结。今天有什么事情没有处理好？没有处理好的原因是什么？
比如像今天洗过两天都剩下了没有处理好这件事情的原因是自己没有对菜。
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
今天战斗结果是1397
今天我有什么事情没有处理好，为什么？
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
