从前有一个小村庄，来了一个可以点石成金的仙人，村民们对他盛情款待，仙人酒足饭饱之后，就告诉了他们点石成金的咒语，但是他跟他们说：你们使用这条咒语的时候，千万不要想起喜马拉雅山的猴子。村民们都特别奇怪，心想：我们为什么要想起那只猴子啊？那猴子跟我们又没有什么关系。然而特别讽刺的是，每当他们想要使用这条咒语，脑袋里面都会不由自主的想起那一只猴子，所以直到最后他们也没能成功，他们还是一样的贫穷。这个故事来自八月长安的作品，名为“喜马拉雅山的猴子”。在这里看来，村民们是滑稽可笑的，但是这个故事又好像是我们生活的真实反映，似乎每一个人的心里，都住有“喜马拉雅山的猴子”。
就像是刚刚分手的恋人，总是想在最短的时间内忘记跟对方有关的一切，从而展开删联系方式、删留言说说、删照片视频等一系列疯狂的举动，但是当一切能删的都删掉之后，最后还是讽刺的发现，所有的一切都于事无补，删得了表面的痕迹，却消除不掉留在心中的烙印。但即使这样，他们也还是愿意多此一举，甚至请朋友帮忙，也要完全抹掉那些回忆。曾经我对这些行为是困惑的，终于有一天我冒着冒犯朋友的风险向他请教，他告诉我：做这些只是为了不给自己留下反悔的机会。那时我才明白，原来他从没有想过立刻忘记一个人，只是想控制自己重新习惯一个人的生活。每一个我们想要忘记的人都像是我们心中的“猴子”，刚分手的恋人、背叛自己的朋友等等，我们越想努力的把“猴子”排除在外，他越会久久地占据在我们的心中。如果有一天，惊奇的发现，他的面容已不会再使自己有任何悸动，这只“猴子”才真的算是从心里走出去了。
也许有人会想：我的生活很幸福，尚未经历过任何感情波澜，“喜马拉雅山的猴子”对我来说基本是不存在的。那么，阅世多年，我们总会经历某些令人刻骨铭心的事情，诸如使自己伤心难过、汗颜无地、义愤填膺等想要迅速忘记的情景。而往往我们愈想迅速忘却一件事情，与之相关的图景通常在我们脑海中的印象也愈深，有时甚至会以片段的形式出现在我们的梦中，就像“喜马拉雅山的猴子”那样挥之不去。正所谓“有意栽花花不发,无心插柳柳成荫。”放下执念、顺应自然，也许会收获意想不到的结果。
诚然，我们需要融入以柔克刚的原理来处理这只“猴子”，承认“猴子”的存在并与之和谐共处才是最快的解决方案。而“猴子”又是我们内心的一部分，与“猴子”握手言和即要求我们做到同自己和解。周立波曾说：“别和小人过不去，因为他本来就过不去； 别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去。”可见，放下执念、同自己和解是成长的必修课。
生活就好像是看镜子，我们给镜中的自己一个微笑，同时也会收获来自镜中的微笑。不开心的时候就看看镜子吧，主动与镜中的自己握手言和，每一次同自己和解都是为了今后更大的从容。
