原创： 文泉杰
又是一年一度的高考季，千军万马过独木桥的壮观景象再次上演。
讲真，小叔不喜欢考试。
小叔念小学的时候是个学渣，最怕考试了，因为每次考试成绩总是倒数几名，每次考试结束老师总是把父母叫到学校谈话，接下来你懂的，小叔就是挨父母的批评。
可是不知道为什么，可能是家庭发生了巨大的变故，从初中到高中一直到大学，小叔却成了学霸，每次考试差不多都是名列前茅。但尽管这样，小学时代的考试对小叔造成的心里阴影一直难以抹去，以至于经常做梦梦见考试交白卷。
高考，一生的命运就此改变。比考生更焦虑更操心的应该是父母。父母会想着法儿让即将奔赴考场的儿女吃好睡好，但是关心则乱，尤其不懂养生的父母，总是会好心办坏事，买来各种保健品，天天人参炖乌鸡汤，把孩子吃得鼻出血，有的家长还会隔三差五带孩子去输液，打葡萄糖。
这些都是错误的做法。说真的，小叔是过来人，父母这个时候最应该做的反而是什么都不用做，要保持与平常一样的状态，尤其是饮食，短时间大量改变饮食习惯脾胃受不了，身体反而会出状况，耽误高考。
家长越是表现得很平常，孩子的压力就越小。
比如有一位家长就很智慧，孩子高考前反而吃得很稀松平常，不给孩子添加肠胃负担，结果家里的两个孩子平稳度过考前这一段时间，孩子不紧张不焦虑，睡得也好，复习起来也有条不紊，最后超水平发挥，考上梦寐以求的名校。
这位家长是广东的，前不久给小叔留言，说，小叔，去年我家两个孩子高考，考前半个月给孩子吃了两盒孔圣枕中丹，这个药不错，也没什么副作用，很适合考前考生服用，现在不是要高考了嘛，希望小叔介绍给大家。
小叔每每感动于这些善良的人，从来不把好东西据为己有，总是想着分享。
这个孔圣枕中丹确实适合考生服用，不仅是考生，只要是学生都可以服用，因为这个方子原本就是给莘莘学子打造的。是谁打造了这个孔圣枕中丹？是小叔非常敬佩的大医孙思邈，是药王孙思邈。
孙思邈有感于天下学子苦读圣贤书，头悬梁，锥刺股，太辛苦太累了，于是大发慈悲，精心研制出这一个方子，希望能够助天下学子金榜题名。希望他们学成归来，像伟大的教育家孔圣人一样。
这个孔圣枕中丹有三大好处，正是高考前考生所需要的。第一大好处就是增强记忆力，这估计是所有考生求之不得的事情，太多的科目需要背诵，记住了这个又忘记了那个，真是苦不堪言。
孙思邈直言没有什么特别的好处，就是治疗读书人善忘。当然这是孙思邈谦虚的说法。
孔圣枕中丹第二大好处就是改善睡眠，很多考生考前紧张导致失眠，或者做最后的冲刺，挑灯夜战，天天熬夜伤了阴，导致失眠。考前睡一个好觉是非常重要的，很多考生因为前一晚没有睡好，导致第二天精神不佳，发挥失常，几分之差名落孙山，真是可惜加遗憾。
孔圣枕中丹第三大好处就是让考生精力充沛，元气满满。有的考试平常耳聪目明，头脑清醒，考前过度复习反而导致头脑昏沉，昏昏欲睡，结果本来很拿手的题目却做不出来，急得不行，越急越做不出来。
其实平时努力了，考前没有必要再逼自己了，应该放松放松再放松。
孔圣枕中丹方子很简单，就四味药：
龟板10克龙骨10克远志10克菖蒲10克
龟板是什么？就是乌龟的背上面那厚厚的壳。乌龟有一个特性，就是特别安静，所以能够以静制动，能够滋阴，收敛虚火。很多考生都处于青春期，青春期有一个特性就是阴常不足，阳常有余，又加之熬夜苦读，吃一点辛辣，再纵个欲，很容易虚火上炎，导致青春痘，晚上睡觉盗汗，心浮气躁等等，这都会影响学习。龟板这味药滋阴的效果非常好，用阴来制约虚火，很好。
龙骨，是远古大型动物的化石，化石有一个特性就是质地非常沉重，凡是矿物质的药都有重镇的作用，能够让脾气暴躁的肝柔和起来，能够收摄心神，让睡眠安稳。龙骨还可以治疗盗汗，与龟板一起合用，相得益彰。
总之龙骨就是一味把你的虚火一路往下压，一路往下引，一直引到肾里，再藏起来，成为温暖肾水的真阳。这就好比热气球总是一路往上升，突然加了龙骨这一块巨大的石头，热气球就慢慢往下降落了，最后平稳落地。这个热气球就好比青春期的虚火。
青春期特别容易发脾气，特别是考前，稍微不如意就火冒三丈，用上龙骨脾气会好得多。
远志也是帮助考生睡一个好觉的。远志这个药与广大考生一样有着远大的志向，远志最大的志向就是交通心肾，让肾水上行，让心火下行，这样心肾相交，入睡就快。很多青春期的孩子辗转难眠，就是心肾不交导致的。
前面说这个方子最大的好处就是让考生过目不忘，增强记忆力，靠谁？其实前面的三味药都有增强记忆力的作用，肾主骨生髓，脑为隋海，没有髓的滋养，头脑可能是不清晰的，这个骨从何而来？就是从肾精而来。所以补肾的龟板可以增强记忆力。
如果一个人脑子总是被虚火干扰，头晕，怎么可能记忆力好？所以能够收摄虚火的龙骨也可以增强记忆力。
如果一个人的睡眠不好记忆力也会不好，所以安神定志，让你入睡快的远志也可以增强记忆力。
但这个方子增强记忆力最好的一味药不是前面三味，而是最后一味药菖蒲。
菖蒲这味药直接开窍的，开头面七窍，开心窍。让你眼睛明亮，让你耳聪，让你鼻子通透，更重要的是让你头脑清醒。菖蒲有一股特别的清香，闻一闻就把你从午后昏昏欲睡的状态带入清晨推开窗户一股新鲜空气扑面而来的那种心旷神怡状态。这种状态读书记忆是最好的状态。
增强记忆力，改善睡眠，让精力充沛，这就是孙思邈送给莘莘学子的一个妙方，小叔建议今天开始服用，考前一周停止。考前一周什么补药都不要吃，清淡饮食，正常饮食。
另外小叔特别提醒一句，很多高考女生怕考试遇到痛经，吃一些西药让月经推迟或者提前这都是非常错误的做法，以后会造成月经不调。其实对于痛经完全没有必要慌张，两个药基本上可以解决大多数高考女生担忧的痛经。
一个是极度紧张，肝气不舒导致的痛经，叫气滞血瘀，要疏肝理气活血化瘀，用加味逍遥丸就好。女人容易生气，大姨妈期间更容易生气，高考女生则因为家长给的压力太大导致气滞血瘀。这种类型的痛经还是很常见的，不要以为痛经就是受寒了哦。这种气滞血瘀导致的痛经特点就是：胀痛，就是气胀着痛。也是发作于经期或者经前。用加味逍遥丸就可以解决。
一个就是喝冷饮吃雪糕导致的痛经，受寒引发的，叫寒凝血瘀。这种痛经的特点是经期前或者经期中发作，小肚子冷痛冷痛的，用暖宝宝或者热毛巾暖一下症状就减轻。这种受寒导致的痛经就用艾叶生姜红糖水或者中成药艾附暖宫丸。一切可以让你小肚子温暖起来的方法都可以用。
愿天下考生在考场上气定神闲，洋洋洒洒。
忘了说一句，孔圣枕中丹有中成药的，药店有售，同仁堂，其它药店不知道有没有。同仁堂真的很好，总是把一些名方比如张仲景的方子孙思邈的方子制作出中成药，让很多人受益。
