2017年9月22日 第5天

早上称重95.9。早餐是一碗稀饭，一颗鸡蛋，一颗咸鸭蛋，一些青菜，上午加餐一个卤鸡蛋，中午吃了一顿火锅，罪过罪过，还喝了一杯酸梅汁，晚上走了5KM，可惜又吃了牛肉，桔子，梨。今天是放纵的一天，罪过啊。

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