生活节奏超快的现在,别说没有时间停下来喘口气,抬头看看天空,连保持基本的注意力都成为了一种奢望。我们习惯了碎片化的生活与碎片化的任务,专注于一件事反而成为了困难的事情。所以,番茄时钟、to do list 等提升效率的小工具应用而生,很快就如雨后春笋一般冒出了一大堆。作为一个拖延症重度患者,我对比了好几款专注高效APP,最后想向你推荐这几个。
丨潮汐 小而美的专注工具
潮汐是我这段时间用得最多的一款专注应用,因为它的界面和操作真的非常简单,没有其他乱七八糟的多余功能,非常实在。
可自行设置的番茄时钟
一般来说,番茄时钟都是以25分钟为一个专注时间,但其实可以并不用那么拘束,你也可以根据自己的需求,点击页面中的圈,调整专注时间,挑战自己的专注极限。
不用选择困难的白噪音
不知道你是否会有这样的困扰,本来是想找点白噪音来让自己专注的,结果却因为选择太多,选定的时间反而比自己专注的时间还要长,简直是得不偿失~潮汐APP里一共也只有5种白噪音,根本花不了多少时间在选择上。
回顾专注时光
专注了一段又一段时间之后,当然不能靠手动来计算自己到底专注了多久。这个时候,专注统计就显得十分重要了~点击页面最下方中间的数字框框,框框数字代表你今天的专注次数,进入就可以看到详细的专注次数、时间及专注程度了~点击左上方的图标,还可以看到历史分析,看看自己是否在专注上有进步噢~
丨小睡眠 睡眠之外更有用
小睡眠,听名字就知道是一款用于帮助用户睡眠的应用,却偏偏会有人拿它来提升专注力,然后居然发现还挺好用~这款应用对于专注的主要作用还是在于充足的音效及计时功能。
多款音效,搭出独特
这款应用最大的特点就是它的音效非常非常多,而且还在三不五时地更新音效,而且目前也没有收费,简直良心啊!不过虽然音效很多,但是最多只能选择三种来搭配出专属于你的专注音效,除此之外,点击圆圈,还可以选择不同音效的音量大小,混充了一把调音师。可惜就是,有选择恐惧症的小伙伴可能真的在选的时候就要崩溃了。
官方推荐,避免踩雷
话说回来,那么多选择真的就对选择恐惧的小伙伴们那么不友好么?其实也不是的~点击右上方的“+”,第二个选项是随机选定一组音效,不喜欢就切嘛~这样还不满意的话,选择第四个选项,里面有官方推荐,分类都帮你分好啦,只要选择场景就好!
番茄时钟,专注高效
选好音乐之后,就要开始专注啦~小睡眠同样也可以调整专注时间。拖出圈上的圆形左右移动,就像钟表一样,时间也会随着调整增加减少~
丨melodist 照片化为禅音
这一款应用初出时十分惊艳,一款能够将照片变为音乐的APP简直太酷了,而且曲子有让人镇定的作用,特别适合用来专注工作学习。
将照片变为音乐
把照片变成一首首曲子,是这个应用最大的卖点,而且你可以选择不同的动画与音效,出来的音乐,带着一丝特有的空灵与禅意,有着平静心灵的作用。遗憾的是,动画与音效免费可供选择的十分有限,其他则要付费才能体验,性价比并不是特别高。
减压计时
有了空灵的音乐之后,专注当然也需要计时。点击音乐页面,在下方找到时钟,便可调整计时时间。
导出音乐
如果你特别喜欢某一张图片生成的音乐,你还可以将其导出,时刻聆听。只需点击下方菜单栏最右边的图标,即可跳出选择。
丨种子时间小程序 时间会变为果实
种子时间确切来说并不是手机APP,而是一款微信小应用,但却十分方便实用,主要目的是让我们暂时放下手机。我们可以选择不同的专注事项,进行计时。
放下的手机再也拿不起来
不少专注应用都有一个问题就是,虽然时间在走着,可我们还是照样在玩手机,结果走过的专注时间是无效的。而这一款小应用则是让你放下的手机再也拿不起来,拿起来超过15秒则算专注失败。它并没有专注上限,而是让你去调整自己的极限。
查看记录,你一天都在干啥
现在手机就像是黏在了我们的手上一般,占据了我们一天中的大部分时间。所以相信很多人都想知道,我一天的时间到底都去哪了呢?这款小程序中的“我的记录”就可以帮你了解!
你决定好自己用哪一款高效应用了吗?