今天这么爱自己(14)
1、虽是小长假,没感觉就结束了,跟平时的周末没两样。早上看天很亮,以为晴了,结果仍是下雨,安心在家呆着了。早上继续每日日常:镜子练习和正念练习。今天镜子练习第20天,已接近尾声,虽然不知道自己有多大改变,思想的影响还是有的,除了正念,又多了解了一个工具。编织降落伞的能力和方法多了一些。
2、小长假每天做的正事就是一日三餐。
3、物业在业主的多次要求下,向社区申请,小区的小门终于正常开了,开心,方便了很多。
4、中午吃完饭做完核检测,看雨不大,就想去江边走走,看跑道有没有修好,没走多远,雨又开始越下越大了,特意拿了一把大伞,穿了防水鞋子,裙子湿半截,反正已经湿了,还站在路边拍雨。
5、整理衣柜,断舍离后,衣服很少了,一会儿就整好了,轻松很多。又丢掉两个收纳盒子。
6、整理和出去走路的时候,听了《21天镜子练习》作者的另一本书《生命的重建》。感觉内容类似。主题都是爱自己,她认为一切问题的根源都在于不够爱自己。有没有书上写的那么神奇,不知道。爱自己总归是没错的。
7、下午看了电影《心灵奇旅》,治愈系,推荐。
8、晚上打算早睡,放假这几天都晚睡晚起,明天上班,作息调整过来!