24小时当48小时用

你的时间密度越高，你成长的越快。相同的时间，将获得更丰富的生活。

人与人之间的差距，短时间看不出来，但日积月累就会体现出来。

日积月累，积累的效果才会显现

成长是一个不断积累的过程。随着时间的变化，大量的知识、技能、经验的堆叠，形成巨大的能量，在需要用到的时候，瞬间浮现。

每个人积累的速度不同，会造就完全不同的生活。

日常生活中，有低时间密度和高时间密度两种人。

相同的时间内，你做的事情越少，时间密度越低，你做的事越多，时间密度越高。（事情是同质的，不存在好坏优劣之分，排除多维度干扰。）

低时间密度的人，学习成长速度慢，需要很长的时间，才能达到发生质变的量级。

因为发生改变，需要漫长的时间，所以大多数人，没有熬到质变的那一刻，便提前放弃了。

多数时间，靠之前的积累，过着吃老本的日子，很难长进。日子过得比较累，因为依靠旧有的技术，面对新的问题会手足无措，生活容易陷入困境。

高时间密度的人则不同。因为短时间内获得更多的知识，所以缩短了发生质变的时间，又因为快速获得质变，所以不断的在新的领域上开疆拓土，获得更强大的力量。

这个过程形成了一个正反馈，因为学的多，所以理解的快；因为理解的快，所以成长的快；因为成长的快，所以学的更多。

随着质变次数的增加，高时间密度的人，就会将低时间密度的人甩到身后，并且不断的拉开差距，直到消失在视野里。

思考，更少的时间做更多的事

平时工作不能盲目做事，因为盲目做事，会产生大量无用功，导致不必要的浪费。

会产生自己做了很多，自己很辛苦、很累的感觉，实际上有用的事并不多，大量时间被消耗，还影响工作热情。

磨刀不误砍柴工，在工作的时候，要先想清楚自己到底要做什么。遇到棘手的问题，可以借助纸和笔，把整个流程写下来，分析其中的细节。

让我们在执行的时候，避免失误，减少不必要的麻烦，事情争取一次做对。这样就能减少时间的损耗，提高效率，在相同的时间内，完成更多的事情。

很多时候的加班，不过是因为一开始，没有仔细思考问题，对事情的预期不足，把问题过度简单化。

大量的细节没有考虑到，所以在做事的时候，问题频出，执行方案遇到死胡同，只能推倒重来。

造成大量的时间损耗，精力浪费，又因为临近截止日期。所以只能通过加班，把浪费的时间补弥补回来。

要想提升自己的时间密度，首先要提升做事的效率和质量。这样我们才能在同样的时间内做更多的事情。

不要相信一心多用，同时做多件事情，会分散自己的精力，只有简单到无脑的事情，才可以同时执行，还不出错。

能让你成长的事情，都需要你投入大量的时间，仔细思考。同时做多件事，你大脑的负担会很大，容易会出现混乱，对效率、质量的提升，没有任何帮助。

每次专心一件事，把当下这件事做好，更短的时间把事做完，就会有时间，做更多的事。

事情做多，积累自然也就多了。

减少消耗时间的事情

想提高自己的时间密度，就要让自己犯错的次数减少。因为犯错的次数少了，效率自然就会提升，事情就能更快做完，预留给自己的时间也就更多。

犯错少，需要补救的时间就会少，留给成长的时间就更多，自然能获得更多的积累。

一下5个方面，是减少时间消耗的，必须注意的地方。

1、事情一次做对

（上文提到）

2、不要生气

情绪会影响我们的效率。愤怒、悲伤的情绪，会让我们的执行力降低，思考力变弱，容易导致失误。所以保持平稳的心态，有利于我们保持高时间密度。

3、学会休息，利用你的最佳时间做事

一直干活不休息，并不能让工作效率变高。因为大脑的运作，需要能量的补给，也需要适当的休息。所以要劳逸结合，才能让大脑，一直保持清晰的思维状态。

4、合理利用每一分钟

减少不必要的时间消耗，对自己每日的活动做记录，并进行断舍离。将不必要的操作剔除，让自己有更多时间，做对成长有意义的事。

5、减少干扰

减少外部的打断时间。因为打断会让任务搁置。但重启任务需要漫长的预热时间。所以减少被打断的次数，能减少预热的时间，让我们更高效的做事。

同样是24小时，有的人12小时用来成长，有的人达到48小时的成长状态。当然会逐渐拉开差距。

这个世界遵循马太效应。你越好，生活会帮你变的更好，你越差，生活不仅不帮你，还会在后面补上一脚。

努力在变好的路上拼命狂奔吧，世界会帮助你的。