人生最宝贵的财富是我们的注意力！——李笑来
如何理解这句话？
什么是注意力？
似乎对这个概念很熟悉，可越是觉得熟悉，越是容易忽略。先来搞清楚到底什么是注意力，这样才能更好地理解这句话，也才能真正将这句话用于实践。
维基百科给出的是注意这个条目的解释：
注意是一个心理学概念，属于认知过程的一部分，是一种导致局部刺激的意识水平提高的知觉的选择性的集中。例如侧耳倾听某人的说话，而忽略房间内其他人的交谈；或者在驾驶汽车时接听手机。注意是心理学中研究最热门的题目之一。在与人类意识有关的许多认知过程（决策、记忆、情绪等）中，注意被认为是最具体的，由于它与知觉的关系非常密切。同样，它也是其他认知的入门。
注意表现为对某对象的指向和集中，因此具有指向性和集中性两个特点。
注意力是一种集中于某件事的抗干扰能力。注意力是人可以自我掌控的一部分，也就是说通过自我意识与有意的刻意练习，我们是可以让自己的注意集中于某件事上，当然持续时间越长越好。经常听见的关于注意力的描述是，聚精会神、一心一意、专心致志等。
如果将注意力用于学习或者思考，持续的时间越长越好。总之：注意力是我们自己能掌握的专注在某件事上的能力。这里的关键是，我们自主可以选择，虽然持续的时间有不同，但可以选择的事，这点很重要。比如：你是选择将注意力用于玩游戏，还是看书这是你的自由。而我们要关注的重点问题，也就是这个选择上。每个人都有注意力且高低不同，每个人都有选择将注意力用于什么事上的自由，你的注意力投入在哪里是成长的关键。基于这点才说注意力是我们最宝贵的财富。
总结一下：
- 注意力是指专注于某事上的能力；
- 我们有自主选择的自由；
- 注意力投入在哪是自我成长的关键；
为什么说注意力是最宝贵的财富？
从以上3点可以看出，注意力的宝贵之处在于，注意力决定着我们有无成长。你的注意力整天用于刷朋友圈和看知识类的书籍对于你的成长肯定影响不同。从这点来看，注意力当然是最重要的，它比时间重要。因为，时间是游离于你身体之外的，你无法掌控它，而注意力是我们自主可以选择的，且因此会带来不同的结果。
正是因为你有选择的自由，也即意味着你有成长的空间。有人将大把注意力用于刷微信、微博、看电视、八卦、新闻等，有人注意力却是用于打磨技能、阅读思考、写作分享等，选择不同，当然会带来不同的人生。可以说，你的人生就是你注意力选择的结果。
下次在打开那些只为吸引眼球的各种无聊的文字呀视频什么之类的之前，先好好想想，其实我还可以有选择的，而这选择决定着自己的人生。不想把自己活成了庸众，就要像精英一样，学会正确使用自己的注意力。注意力如此宝贵，怎能轻易浪费呢？
如何正确使用自己的注意力？
既然我们有选择的自由；既然注意力的选择决定着我们的人生；既然有无正确使用自己的注意力是成长的关键，那到底该如何使用注意力呢？
对于追求不断成长的精英，就是要特别珍惜自己这点宝贵的财富——比时间还宝贵，比金钱更宝贵。我们的注意力是可以产出金钱的，这点来看金钱弱多了。
正确使用注意力方法很简单，因为这取决于你要成为一个什么样的人，想要一种什么样的人生。这是你的选择，只要这个选择你做出了，你的注意力也就随着你的选择而有所归依了。
What do you really want out of life? Fighting for it!
注意力是成就你的人生的关键武器，但什么样的人生你必须自己做出选择。所谓正确使用注意力，其实就是做出正确的选择。你是要成为一个不断成长的精英，还是一个享受当下的庸众呢？如果是前者，你的注意力一定会是诸如此类事情上：
家庭
身体
自我成长
社会贡献
而如果你的选择是后者，你通常都会忽略这些人生中最重要的事，更不会为此而付出你地注意力去努力改善了。
