你有拖延症吗?是病,就得治啊!

TED[你有拖延症吗]观后感

DAY1, 1.先说说形式,第一次发现演讲可以这样随性,自由,轻松,让我感觉只是和老朋友聊了会天,听他聊聊他最近的生活感悟,很舒服的氛围,没有强行教学的感觉,而他举的例子,放的图片都不是专业性很强的PPT或者专有名字,例如大家都能看懂的脑部扫描图,能轻易区分非拖延者和拖延者,哈哈,小猴子非常生动。

2.原来大多数人的拖延,只是因为习惯性的先选择容易做的,fun and easy things,把需要动脑子的,并不那么容易但又很重要的事情,一拖再拖,然后又陷入拖延未完成而带来的内疚,恐惧,焦虑和自我憎恨中,恶性循环,觉得自己就是这种拖延症患者,无可救药了,轻易的又放弃自己了,向懒惰妥协了。其实每个人都是这样的,懒,馋是人类的通病,这也是潇洒姐说的,为什么要做人生计划的原因,去明确人生未来的道路,指引着自己需要朝着哪个方向去努力,心中有灯塔才能到达,而做计划这件事恰恰就是量化了这条虚拟的路。

3.空格图中可以看到生命日历是那样的短暂,我们不要只做生活的旁观者,不要因为没有实现梦想甚至不知道梦想是什么而沮丧,只有你去做了,去经历了,才能感受走过的路,呼吸过的空气原来是这样子的,也并没有很吓人吗!!

Let’s rock and roll吧!!!!

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