觉察日记3.8周四

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事实:给自己感召女神节红包,同时也给众多女神发送红包,表达爱意

感受:五味杂陈,忐忑,不好意思,感动,激动,爱,纠结,惊喜。

思维:1. 这个功课真有意思,考验金钱观啊!2. 最亲近的人给予我最大的支持,以往的过程中不也是如此吗?瞬间感恩!3. 为什么对有些人张不开口?关系不够亲密,怕什么?怕别人误会或拒绝。4. 平时没多少联系的同修给了满满的爱的回应,出乎意料。nlp人都好有爱!5.如何去感召?讲什么不会让别人纠结且能给予支持?这个太考验功力了。越亲近的人越不需要感召呢。6.我承接金钱的能力与自我价值感已经大大提升了 7.你想要什么先给予别人什么。你给予了别人不仅不会减少,反而得到的更多。

我的应对:1.拒绝了朋友的帮助,自己去做作业,去体悟这个过程,觉察自己的信念。2.昨晚收到朋友的红包,很感动。于是今天一大早开始给一波女性朋友发红包祝贺节日。

对方的反应:男性朋友不晓得啥感受呢?可能有疑惑的,有意外的,也有悦纳支持的。女性朋友多感动,愉悦吧。

我的深层需要:爱的流通,价值感

我的模式:对于金钱以往有匮乏感,且自我价值感低

做:给自己写小鱼,继续读书哦读书哦读书哦,内化哦内化哦内化哦!!

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亲爱的,今天你散发了爱,同时收到了更多的爱!!祝福你,你值得拥有!!你是一个值得拥有爱与幸福的女人!你可以快乐的玩耍,噢耶!!

10分钟观呼吸:头脑里时时蹦出想法,一会儿是课堂的事,一会儿是今晚的饭,过去未来瞬间到达,时时拉回来观呼吸,也有瞬间的空,总体感觉平静安宁!

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