这是一篇视觉笔记的图。
龙兄的如何成为演讲教练的修炼方法，视觉笔记。
分为四个大步骤，缺一不可。
目标，热爱，行动，调整。
1 目标是成功的起源，
2 热爱是基础，一定要参与进去，|让更多的人看到你在参与，这样能更多地激发你负责的心态，从而被别人认可，获得成就感激励你做的更好。。
3 行动力是关键，
4 调整目标和行动力是促进力。坚持一件事成功必定有一个过程，兴奋期，衰退期，倦怠期，重启期，成就期，平静期。你要在这个过程中，不断的调整自己的阶段目标，再调整行动的方法，逐步达到最终结果。所谓，根据事态的变化而变化，助力成就。
绘图心得：
1 我很少积累什么元素，一般想到什么就会画什么全靠当时的心态。靠记元素。你画100张图看起来也基本一样，很多人就是吃了这个亏，导致画了很多图，却一丁点没有进步，看起来全都一样。小时候上课画书本的事干过吗？就和那差不多。内容千千万万，图形也可以千千万万，就这么回事。
2 内容抓取必须到位，视觉笔记是画画也不是画画，说它不是画画，因为它要加入思想，加入你的理解，也就是说比单纯的画画难多了，图形表达远远超越了普通的简笔画。如果连简笔画也画不出，还是好好的记点文字笔记吧。对人多人来说，内容提取，也不容易，拆书了解一下。
3 怎么构图？我很少给自己的图定什么构图，模型之类的套路词。绝大部分的内容，都是两种内容结构，总分总和顺序前进概念，所以，构图的方法基本都很简单。纸放桌上，从上往下画，画到哪里构图不美了及时加一个或者加字调整画面。不过，一般情况，下笔即成功。整体画面，在画的初期，脑子里就有了。
4 好好了解一下视觉的含义。用眼睛看到的图形，传达内心想表达的东西。没有图，不了视觉！！！不美的图，不能好好的传达！
5 用时不宜过长，一般半小时差不多了。再长，可以画水彩画什么的了。
