今日觉察:1、从老家回来快一周了,才上两节瑜伽课,表面上身体也看不出来什么,但是习练的时候最有感觉,身体不会说慌,这让我想到了刘老师说的,学习不怕慢,就怕站,断断续续反反复复的费神费力,感觉时间管理上有些问题
2、可能还是对孩子的事情有些不放心,总是感觉要在他身边围绕着才能安心,不提醒着他,怕他不能统筹安排作业和时间,我感觉管的有点多,还要重温爱的坚守与规则并行
今日觉察:1、从老家回来快一周了,才上两节瑜伽课,表面上身体也看不出来什么,但是习练的时候最有感觉,身体不会说慌,这让我想到了刘老师说的,学习不怕慢,就怕站,断断续续反反复复的费神费力,感觉时间管理上有些问题
2、可能还是对孩子的事情有些不放心,总是感觉要在他身边围绕着才能安心,不提醒着他,怕他不能统筹安排作业和时间,我感觉管的有点多,还要重温爱的坚守与规则并行