沟通就是我们想让对方知道我们心里面的想法，也是想对方把他心里面的想法告诉我们，这是我们想沟通最重要的事。
两个人能够互相敞开心扉进行交流，走到共同的精神层次的成长，心与心在一起，这样才是一对夫妻。
但是不是每次的沟通都能够很顺畅地进行呢？毕竟两个人在一起，不仅仅是精神或者心灵层面的事情，更多的是在家庭生活中的柴米油盐酱醋茶，孩子放学谁接回家；工作上各种奇形怪状的事情，同事之间的各种吐槽，还有来自生活琐事上的鸡皮蒜毛小事。
在这种种的事情上，又分与人之间的关系，工作上的老板，同事，生活上的闺蜜，同事，朋友，亲戚等等这些产生了事情。
而这些统一在沟通的范畴内，就是我们平时所说的话说的，都是围绕的事，情，理三大方面进行。
如果我们在三大个层面上去讨论问题。
先讲我们就应该从发生的事情或者未来的事情上进行沟通，会有时间，地点，人物，事情起因、经过、发展，从一个完整的事情关系里面去找到其中的平衡点，才能够找到这个事情核心的问题所在，才能够让聊天对话变得有意义，才能切实有效的解决两个人在事层面上的真正问题。
我们知道沟通需要频道，同频共振，只有频道相同，我们才能达成有效的沟通。
当我们分享事情的时候，每一件事情的分享和交流背后，都会有他的一些想法，他的一些情绪，他的一些感受在里面，所以我们怎么样通过事情去捕捉对方对这个事情的一些感受，内心的一些想法，这个非常关键，决定你有没有跟他在同样一个频道上去交流，有没有可以跟他一起去对当前所讨论这个问题有在一个点上，在一条线上。
而每一个事情的背后更多的是个人的感受和感觉，或者他内心的一个情绪，这些我们能不能感受得到对方的感受和感觉，决定了对方愿不愿意继续跟你说下去。比方说，老公上班受到了委屈，被老板责骂，回到家里面，他心里面很不舒服，他就说了一下今天上班的时候那个客户还是老板，怎么样对他，如果这个时候你也是站在事情的角度上去给他去分析，给他讲道理，让他怎么样去看待这个事情，那很明显你这沟通的方式是错误的，因为这个时候他背后的都是那些情绪和感受在里面，你没有关注到他这些情绪和感受，他就觉得你根本不懂他一个内心，因为他说这个事情出来的时候，并不希望你能够给出什么样一个答案的结果，他只希望你可以看懂我内心，知道我想要你关注到我的情绪。
真正富有情感意义上的沟通时，这个时候我们需要更多地关注对方的内心，关注他的情绪和感受每个人的内心，都会有渴望，渴望着对方，能够看见自己，这样才有人读懂自己，才能够弥补自己在外面得不到的。而只有我们看到他对方的内心的感受，看到对方内心的情绪，他因为得不到满足需求，得不到满足而产生的情绪，最后我们了解他内心的一个需求。
看到他因为内心的需求没有得到满足，内心产生这种失落失望这样的一个感受，我们就可以跟对方在情绪上合一，只有在情绪上合一对方才会跟我们同共同站在一起，我们才能够共同站在一起一个阵线上一起来面对这个事情。
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