又是一周的第一天,昨天的周末,简直过的像一年似的,疼的要命
1、“作死”的疼
你肯定会诧异,怎么过了个周末,就废了呢?事情的经过是这样的:为了赶一篇约好的稿子,尽管我已经憋了好久,还是觉得写的差的老远,几乎都想要放弃了。可是,又遇到了最后的催稿,于是我在想,要么我再试试。就当给自己叫上一份作业,即便别人不认可。
于是,我一大清早,我就打开电脑,开始奋笔疾书。写到中午的时候,其实我也没有憋出来太多的内容,再后来,我就焦虑的睡了一觉,醒来后,我还是继续写,继续写。一看表已经到了晚上11点多,最终,一篇差强人意的初稿出炉了。然而,此时此刻,我发现我竟然还没有跑步,还有很多事情没有干。
周末的一天,就这样我以一个不舒服的姿势,死宅了一天。下床的那一刻,我感到了左边肩部的剧痛,不过,我还是强忍着疼痛完成了洗漱,打扫的任务。躺到床上的那一刻,我辗转反侧,无法入睡,这种巨大的疼痛让我无法入睡,不知道折腾到了几点,我终于睡下了,可是早上起床的时候,右半边的身体感觉到几乎要僵硬了,根本无法受到自己的控制。大清早,忍者剧痛在活动自己的身体,最终慢慢缓了过来,只是现在还是特别的难受。
通过这件小事让我明白了一个道理:“即便在忙,也要留时间给自己的身体休息,即便再赶时间,也要找个舒服的方式坐下来,正儿八经的干活”。哪有那么多不要命的事情,如果身体这个最最最基础的事情,搞不定,搞不赢,其余的所有事情,都是无稽之谈。
2、我的坏毛病
我经常做事情的时候,想要花时间一下子把事情干完,通常的情况是如下这样的:接到一个任务,然后不吃不喝,或者是少吃少喝,一下干到晚上快11点,然后发现公司马上就要熄灯了,然后依依不舍的回家。回到家里以后,大脑还告诉运转着,刚刚做的事情,遇到的问题,晚上做梦想到一个解决方案,然后第二天,早早起床出发去公司。
以前看娱乐的节目也如此:遇到一个好看的电视剧,好几天不睡觉也要一下子给全部看完,每天都花时间看,觉得真心浪费时间。
这种做事的方式,造成很直观的影响就是:身体感到特别的疲惫,这种消耗自己生命的方式,或者说是慢性自杀的方式,真的希望大家不要做。保持规律的作息真的是相当的重要。我也要蹲在墙角好好的反思一下自己这种问题,然后做出相应的改变。
3、知易行难
很多道理,知道,但是做到特别的难,我们都想办法克服或者说是置换自己的缺点,找到解决一个问题的最佳处理方式。