新年问候是一种形式，一个流程，一个套路，一个仪式，没什么意思。
她这样说到。
这让我不禁想起自己今年的新年问候来。
我的新年问候好像也是有我成长的脉络的。
几年前，我不会先问候别人，而是等着别人发出问候，看看谁会惦记着你。这里有你意料之外的，也有意料之中的。每每看到那些以为不会问候你的人出现的时候不仅心怀感动，还会心怀愧疚。决心在新的一年里好好待TA。自己觉得会问候的人，结果没有问候，期待落空后的失落特别强，更多的情绪是自责，不知道是自己哪里没有做好。那些在意料之中的人给予的默契会让自己更感动。一个年过的更过山车一样起起伏伏，一年下来，人际关系并没有什么变化。
近年来过年是自己先发问候，把自己想问候的人先问候个遍，然后再慢慢等回应。也不那么在意别人是否有回应。似乎更在意的是自己的感受了。在问候中总结这一年来对他人的感恩。虽然对方并不一定是这样想的。但是可以看到自己在他人生命里的影响也许也是会被感动的。这个过程中自己还是非常高兴的。
今年心情又开始有点变化。常规的问候是自然发生的，不在于谁先谁后，自己想发了就及时发出问候，对方回不回，何时回，都随对方的意思。知道那个回馈代表的是对方，不是我。我仅仅是想表达自己的祝福，也并不会特别在意别人是否愿意接受或者拒绝。依然会有你特别关注的人没有回应你，甚至屏蔽了你。依然会有你以为TA不会记得你，但祝福却悄然来临。你也知道也许是你在某个不经意的时候感动了对方，回应的是他自己的感动。依然会有一些人从不发声，仅仅是默默关注。都没有关系，就以他们最舒适的方式表达他们好了。既然在我的世界飘过就祝他们一切安好。
我在年三十的时候就开始去完成自己的问候。但是在初一的时候突然发现自己又有了新的变化。
我突然感受到我的问候可以完全不在意2017年他人带给我的感觉是什么去问候，而是2018年一切从新开始，可以问候一切人，一切在我通讯录中出现的人。无论带给我的感受是什么，都是我生命中的过客，我虽然不完全知道TA出现在我的生命里的意义，但是TA的出现就是有意义的，我都愿意祝福TA生命安好。这个安好可以与我无关。
当有这个发现时，与大度、宽容、接纳、包容、宽恕....没有任何关系。就是一种变化，知道我以前感受到的喜怒哀乐仅仅是自己内在的翻腾而已。虽然是外在引发，但是知道外在生命的搅动也仅仅对外在生命有意义而已。不限制在这样的搅动里，祝福对方。对方的安好依然与你无关。
祝福不是大度，祝福仅仅是感受到我们都是独立的生命。以前看到的是彼此的纠缠，美其名曰为缘分。或者仅仅是自己的内在在自我纠缠而已。祝福对方是因为两者开始是一个分离的状态了。在这个状态里可以看到别人，也就在看到自己。
我的问候对自己，对他人不再是一种束缚。
仅仅是一个新的开始。
当没有了以自己的目标为核心的期待，失落也就远离了。
每一年的问候都是我的真情实感，但是也都会随着我认识的改变赋予问候不同的意义。
年年都不同，没有流程、没有模式，都是我自己对新年的不同赋义。在每一个祝福里都有我的变化。
对于那些与我的生命也许不会再有交集的人我也真诚地祝福他们生命安好。在世界的各个角落绽放美丽的风景，风景在，一定就有欣赏风景的人。即使不是我。
以前每每想到这里都有一种割舍不下的痛，一种把自己掏空的痛。后来发现自己和他人的一体感就像一个和父母一体的没有处理好分离焦虑的人一样。我们是要学习与父母分离的成长和社会化。在这个过程中成为一个独立的自然人。这是一种感觉，有的时候要个体去感受到。
我们虽然已经长大甚至老去，但是自然赋予的与父母分离的成人化却很少有人认识清楚并做到。
我渐渐发现这个做到是一种自然的发生，是各种自我需要（生存、安全）基本实现的过程中的一种自然改变。就像吃饭，吃饱了自然不想吃了一样。是一种自然改变。因此我不再纠缠在情绪里，纠缠在人际关系里。而是直指自己内在的需要，付出行动去满足需要。需要不被满足产生问题。如果不是去满足需要而是去解决问题，永远都不可能真正的解决。他人不能，自己也不能。唯有看清楚自己的那个最基础的需要，付出行动去满足人最自然最天性的需要时，一切都会自然改变。
这个时候抱怨、愤怒、仇恨、甚至一般的负向思维都会自然而然的改变。没有理由，就那样消失了，仅仅留下祝福。
安全是自己给自己的。
了无牵挂需要自己去发现心结并主动解开心结。
心破碎了，崩溃了，还是有一个心在。有伤害就有疗愈在。
无心，最自然的状态。心的需要自然满足的状态。当一切都是自然状态的时候是感受不到心的存在的。无心的状态是最自然的状态。“无”是一种自然正常的不需要去觉知的状态。
无心的感受不是一种空无的寂寞，寂寞还是可以觉知心的存在的一种感受。以心受损为前提。
无心的感受说明心是健康的。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人都不同，所有的问候自然不一样。
以一个崭新的我
问候大家
新年好！
