脉轮平衡的价值不仅限于精神上或情绪上的调节，脉轮平衡和脉轮冥想对身体健康也大有裨益。各脉轮点位于身体的某一部位，它与影响健康的重要器官有关。脉轮失衡，相应的身体部位更易遭受伤害，引发疾病。
皮疹
如果脉轮处于平衡状态，且在练习脉轮冥想，就不用担心痤疮和皮疹困扰。因为一旦平衡，免疫系统会得到提升，皮疹受压力水平的影响。练习脉轮冥想，各类皮疹会消退，皮肤受到的刺激会减少。
心脏病和/或高血压
心脏病和高血压受到压力的影响，脉轮平衡和冥想有助降低高血压。需要一段时间，不能期待立竿见影的效果。脉轮处于平衡状态时，对于情境的掌控或者接受事情的方式会容易得多，可以减少愤怒引发高血压。
控制糖尿病
对于糖尿病早期患者，可以阻止病情恶化为真正的糖尿病，在形成实际问题之前练习脉轮平衡和冥想很重要。它能帮助控制血糖。糖尿病通常来自于第三眼脉轮阻塞，它会影响你对自己身体最好的判断。糖尿病可能导致你失去对生活的控制，通过第三眼的脉轮冥想，你将获得更多的控制权，这将反映在身体健康状况中。
有助于解决失眠问题
失眠或其他睡眠障碍，练习脉轮冥想或平衡很重要。根脉轮影响睡眠，处理与睡眠有关的问题时，专注于根脉轮。第三眼脉轮也会影响睡眠，因为它会让你感觉就像没有睡觉一样。如果陷于第四脉轮阻塞的问题中，尽管你的精神非常疲惫，也仍然无法入睡。
这一切都是为了减轻压力，让身体稳定下来。当身体感觉很好，没有疲劳或免疫系统低下问题时，更有可能进入健康的睡眠周期，包括控制梦想的快速动眼睡眠（REM）。有睡眠问题，关注第三眼脉轮，它涉及精神和潜意识问题。
注意力缺失症和注意力缺陷多动障碍
可以集中更多的脉轮平衡和冥想来帮助注意力缺失症（ADD）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）。这些问题通常处于第三眼脉轮不平衡或完全受阻。让你感觉不集中，因为你的思维模糊不清，且表现出更少的常识。会感到不稳定，无法坐下来做任何事情，会影响思想感觉。
失衡或受阻，顶轮也会使注意力缺失症或注意力缺陷多动障碍恶化。因为它直接影响注意力集中，甚至导致头痛，让你分心。如果不能通过脉轮冥想和平衡来治疗注意力缺失症和注意力缺陷多动障碍，可以学着和它共处，同时保持积极心态。
流感和感冒
脉轮可以帮助抵御病菌侵害和疾病困扰，因为它有助于增强免疫系统功能。通过平衡根脉轮发挥功效，在保持所有脉轮平衡的同时练习健康的脉轮冥想。压力减少和积极性高低会影响到免疫系统状态。遭受压力或抑郁症困扰，免疫系统也会受到影响。这会使你暴露在各种疾病中。
疲劳
精神疲劳可能会转化为身体疲劳，这是为什么第三个脉轮（即脐轮）很重要的原因。脉轮帮助我们抵抗身体疲劳，不要让任何东西堆积在体内。脉轮可以解决睡眠周期问题，缓解导致疲劳的压力。许多疲劳问题都可以通过定期练习脉轮冥想缓解疲劳及其影响。
肥胖
肥胖可以是精神上、情绪上和身体上的原因。可能是由于暴饮暴食或进食障碍引起的，例如由于精神或情绪问题而暴食。这可以通过不同的脉轮单独处理，包括顶轮和根脉轮。平衡所有脉轮并练习脉轮冥想，就能有所帮助。
因为它会缓解一些疾病，如可能会导致肥胖的甲状腺问题或哮喘。它也可以帮助避免焦虑或抑郁。肥胖可能会与自尊相关，在社交方面的无所适从则可通过对直接因脉轮不平衡和阻塞影响的情绪和精神状态进行处理来改善。
稳定的生物钟
这一切都可以回到我们对自己的感受这个原点，其原因在于我们的头脑、情绪会对身体产生生理影响。精神或身体上的疾病会导致情绪变化，比如压力导致睡眠不好，睡眠不好会导致肥胖、高血压以及转身和摆动身体会导致背部疼痛。当脉轮平衡或不被阻塞时，你可以顾及全身，进而帮助解决这些身体问题。
