看脸看身材的世界是残酷的,要继续允许自己胖下去吗?除非你有贾玲和韩红的才情和强大
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一胖毁所有,只要你胖,五官赛西施也然并卵,还分分钟比同龄人显老5岁。
艺术节有一位永远90斤的存在:杨丽萍老师
杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。
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杨丽萍老师保持身材的方法:食谱
早上9时:喝一杯盐水;
9时至12时:喝三杯普洱茶;
中午12时:吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;
傍晚:吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。
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杨丽萍老师从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化。
一次上《鲁豫有约》,鲁豫惊讶地问她“饿不饿?”
她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”(瘦到极致的任性坚持)
此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。
她的原话是:“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”(大写的“服”字,六体投地!)
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看看杨丽萍老师的BMI值,果真是仙!风!道!骨!
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酱紫瘦身,代价也是惨重的!虽然化妆可以掩盖一切,只是每天早上看到素颜的自己会不会神伤
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小编减肥时试过这份食谱!那!酸!爽!
每天对着苹果和几片牛肉,3天!莫说减肥,只要3天马上让你头昏脑胀,怀疑人生!
如果瘦下来的食谱只有这个的话,小编还是肉肉的算了
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各位胖宝宝们,据可靠消息说,关注“吃痴的瘦”之后,立马就能瘦10斤。
不信你试试!反正不会胖10斤