中午最热的大太阳底下，我正在抄车号的时候，一个大叔牵着小狗过来了，看到我在抄车号，劝我说，

小伙子，在抄车号呢？别抄了，别干这缺德事儿了，天天给你打电话你不烦呐？

我不好意思的停下讪讪的笑了笑。

大叔说的是实话，但我并不认为每个人干这事都是缺德。

确实，我也烦。烦到一提给客户打电话就心里害怕。烦到一听是营销电话就想挂，但一般我不会挂，那头那个人没准也正纠结呢。

但是，不挂不代表赞同这种方式，任何人都不希望无端被打扰，我也是。

做为一名健身行业的从业者，我想帮助大家得到健康，我叫赵健峰，你看，连名字都和健康有关系，我一直觉得，取到这个名字一定是有它的使命的，可能这就是我这辈子的任务吧！希望大家都能拥有健康，活岀自己的精彩，走向人生巅峰！

所以，我不会给您打电话，除非您需要。

因此我用这样的方式来和您对话。

几年前，我还在一家建筑公司上班，有一年活很紧，隔三差五就得加班，有时到半夜，有时通宵，没多久，我就觉得身体吃不消了，白天没精神，眼睛整天都觉得是微肿的状态，浑身无力，整个人状态很差，感觉身体被掏空了，稍有气候变化就有感冒的迹象。同事们之间也不再欢声笑语嘻嘻哈哈，每个人都像吃了枪药，特别能抱怨，几句话不对劲就吵起来。有个50多岁的老同事，更是高血压差点脑岀血，这要是倒下了，没准前些年辛苦了半辈子攒下的积蓄都要一股脑全交到医院去，家人也将陷入困境。

这年头，生不起病啊！

辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。

深感于此，在又一次加班大战之前，我辞职了。挣钱养家是一个男人的责任，可如果我因为工作把自己的身体搞垮了，拖累整个家庭都陷入困境，甚至亲戚朋友都受到牵连，这是对亲人的不负责任。

运动的好处，想必大家都已经有所了解。曾经听好多客户分享过，说以前经常跑步，感觉活力十足，但过一段时间不练，就感觉身体状态明显没有运动时好。我自己也是受益者，太多人已经见证了运动的效果。很多人经过运动，获得了不亚于整容的效果。五官更立体，皮肤也变得紧致饱满，整个人精力十足，神彩奕奕，头脑灵活思路清晰工作效率提高，家庭生活也越来越满意，闲暇之余还能有精力享受生活乐趣。而不是一下班就呯的一下瘫倒在床上，哪儿都不想去，什么都不想干。人生很精彩，精力充足才有资格享受！我不知道您是什么情况，您自己心里一定有数。

曾经在电视上看到一次cfpl电竞主持人选拔赛，到最后两个女孩都非常优秀，有一个个子较高的女孩儿口才比另一个要好一些的，最终却落选了，评委说，是因为她的高低肩，形象不如另一个没有选她，我想，如果她知道健身可以改变这种情况，她一定会事先锻炼锻炼吧？个人的形象太重要了，纵使父母没有给一张帅气漂亮的脸蛋，也可以用整体形象来改善加分，谁说的来着，大家都这么忙，谁有时间透过肥胖的身体去观察你优秀的灵魂？一个人的形象就是他的名片，咱们自己看别人是如此，别人看咱们也是如此，也许生活中错过的机会就是在这不起眼的小事里，可有谁会跟您说呢？

有人说健身卡太贵，我觉得医院的消费更高。还有人说，用几百万块钱解决几百万块钱的问题是能力和实力的象征，也有人说，能用几千块钱解决几十万块钱的问题那叫智慧。你们都是有智慧的人，对吗？您是有车的人，每年保养车的钱少说也得两千块钱吧？我想，您的身体一定比一辆车更值钱，您觉得为自己投资几千块钱解决一下未来花几万块钱的问题值吗？相比于您的事业，家庭，这点钱实在不算什么。为健康花的钱不叫消费，这是投资，您把身体调理好了，工作上效率提升，职务升一级能多挣多少钱呢？如果您精力充沛到有能力再开辟自己的第二职业，又能赚回多少钱呢？即便您工作没有变化，有精力来多陪陪家人享受生活也不错吧？

不要用距离来拒绝，我知道，您离这并不远。走过来也就几分钟的事儿。

虽然我希望帮助见到的每个人，但我知道这是不可能的，记得有幅漫画，一群人排着队走向一扇门，这扇门上面写着死亡。队伍外面有几个人，试图拉岀一些人来，往后面排一排，这队伍外面的人是谁？医生，养生，健身。医生离门口最近，养生次之，健身离的最远。人们都以认识医院的医生为荣，主动搞好关系，认识几个养生的健身的，避之唯恐不及，生怕他们开口挣自己的钱。可您仔细想想，到底从哪个阶段入手作用更大效果更好呢？连医生都常说，多运动运动就好了，您还不醒悟吗？你可以从这个队伍里岀去多玩几年十几年，不是挺好吗？

能拉岀来的注定只是一小部分，能帮助的也是天定的缘份。

我知道，其实很多人早就有了健身的想法，因为种种原因一直没来，不管过去如何，我们要为将来做些打算，把身体照顾好，开开心心精力充沛的过完剩下的好时光，如果您有这方面的打算，欢迎添加我的微信，加到一百人开始分享健身干货知识，顺便讲讲我的故事。

祝您能活岀自己的精彩，长成该长成的样子。

打扰到您，请见谅！

谢谢！！