是加班到爆肝的一天啊。
这个点，坐在办公室里面写日更，也是奇事一件。
估摸着单位的门卫师傅们都会觉得这小姑娘天天咋这么多活呢。
哈哈，不过我是真心从晚上的时间里挖出了两个小时给到自己的。
跳舞不仅出汗，还是一种放松和休息。
这是让我没有负担的运动方式，和DL一起准备坚持下去。
话说动作的基础训练可以治疗肩颈，拉伸了腿，练了腹部，可以让人减肥。
专注于动作的过程中，可以把办公室的破事全部扔到脑后。
真的是一场健康、高级又快乐的放松了。
我每天都需要1-2小时这样的时间。
很开心目前的体能完全支撑得住愿意舞动的自己。
神奇的是，嘿，跳了舞，人也精神了，睡眠也好了。
加班时长不短，但不觉得特别疲惫，精神气还在线。
晚上睡不了多久，但一觉到天亮，也是很愉快的。
真不敢想象今天还是周一。。。
明天继续打仗吧。
各位晚安。
