柏拉图说：“人类一切活动持续不变的目标就是幸福。”
无论是打工人、商界大佬，还是镁光灯下的明星，殊途同归，都是走在追求幸福的路上。
有着台湾“第一才子”之称的金惟纯先生，经历了大半生的探索，已然达到了幸福的生命状态。
他将自己毕生的经验写成《人生只有一件事》一书，分享自己通往幸福的人生哲学。
金惟纯先生认为，人生的一切问题，其实都是自己造成的。
只有从自己的起心动念开始调整，懂得放下执念，才能不断改善工作和生活中遇到的问题，活出幸福的人生。
放下“我不愿” 的执念。
生活中总会有各种各样的不情愿。
“我不愿跟xx共事”
“我不愿加班”
“我不愿听领导唠叨”
“我不愿看到自己变老”
“我不愿结婚生娃”……
金惟纯先生在书中说，虽然自己头发日渐稀疏，体能大不如从前，浑身仍有不少毛病，但此时此刻就是他人生中最好的时光。
为什么这么说呢？
因为在金先生的字典里，已经没有了“我不愿”这个词汇。
他接受自己、接受别人、接受生命中发生的一切。
他有一颗包容之心，能接纳生活的全部，在接纳中不断超越自我，所以看到了许多不一样的人生风景。
正因为如此，他的生命变得更有意义，也感知到过去不曾有的幸福。
在最近热播的《脱口秀大会》中，有一期主题是：没关系，我也有“病”。
选手们接连吐槽自己的各种问题：容貌焦虑、年龄焦虑、体象障碍……
Rock第一次在节目中坦言自己有抑郁症。
其实选择聊这个话题，他犹豫了很久。
因为他害怕说出来之后，大家看他的眼神会变得不一样，他不愿从此被人贴上“抑郁”的标签。
但是当他把这段经历分享出来之后，发现结果并没有那么可怕，反而感觉轻松了好多，开心了好多。
放下“我不愿”的执念，接纳真实的自己，是一种最好的疗愈。
现如今，年龄焦虑似乎成了许多女孩子的心头病。
超声刀、热玛吉、各种抗衰美容仪，越来越成为姑娘们追求少女感的“武器”。
而此时，51岁的演员咏梅已经跟自己的皱纹和解了。
如她所说，有些事儿一旦想开了，就会轻松许多。
她很愿意看到自己眼角的皱纹，因为这里藏着她读过的书，走过的路，爱过的人，而这些，是对时间最好的致敬。
虽然青春不再，容颜渐老，但生命这棵树会越扎越深，不断向上成长，给我们的人生提供更多的养分、底气和能量。
生活不是完美的，更不可能称心如意，但这不妨碍我们拥有一颗包容的心，笑对生活，坦然接受这些所谓的痛苦和不快。
所以你看，放下“我不愿”的执念，去接纳生命赐予你的一切，幸福就会悄然而至。
放下“我没错” 的执念。
出于本能的自我保护意识，我们天生都不爱认错。
工作中，可能因为抱有侥幸心理、怕担责，我们不愿认错；
生活中，可能因为固执己见、怕面子上挂不住，我们不愿认错。
一句“我没错”就想撇清责任，不如说是一种逃避，问题能够真正解决吗？
金先生年轻的时候创业做商业周刊杂志，一开始花掉投资人很多钱，业务却做得很不好，入不敷出。
年终大会的时候，大家本以为他会讲一些鼓舞士气的话，没想到他发表了一大段道歉：
是我经营无方，一切都是我的错，如果大家觉得不行，来年我们就不要做下去了。
结果第二年大家都回来了，而且杂志越做越好，还成了台湾第一大杂志。
为什么会有这样的逆转呢？
金先生分析，就是那个“这一切都是我的错”的念头，让他变得不再不懂装懂，不再假装成功，而是客观面对现实，开始低头干实事儿。
所以，用真诚的态度做事，会获得不一样的结果。
前段时间，罗永浩直播间出现了假羊毛衫事件。
在证实是假货之后，罗永浩第一时间站出来向大家道歉，并且承诺公司将先行垫付，给消费者三倍赔偿。
虽然在这个事件中，他也是受害者之一，被供应商所蒙骗，但他却没有为自己找任何借口，而是主动认错，承担全部责任。
所以他的直播间人气越来越旺，网友们对他也更加信任。
反观今年年初某女星的“代孕”事件，作为当事人，她在第一时间没有选择道歉，而是通过一篇篇蹩脚的“小作文”想方设法为自己辩解。
这种“我没错”的固执行为，反而引来了网友们更为激烈的炮轰。
等几个月后，她真正认识到自己错了的时候，再去道歉，已经无力回天了。
“我没错”这种执念就像是一道紧箍咒，你的叫喊声越大，枷锁就箍得越紧。
越挣扎，越痛苦，越求而不得。
当你放下这种执念，枷锁自然就解开了。
放下“我没错”的执念，就是让我们放下一颗评判心。
让别人看到你的坦诚和担当，拉进彼此的距离，很多问题自然也就迎刃而解，你也会听到幸福来敲门。
放下“我不服” 的执念。
我们总是会抱怨命运的不公，不甘于命运的安排。
“为什么倒霉事儿总在我头上”
“为什么我总遇到这么奇葩的人”
“我要是运气好我也能xx”
“真是太不公平了”……
然而抱怨并不能帮我们解决问题，所有的不服终将成为束缚你前进的牢笼。
当你忘记这个世界的不公，臣服于命运的发生，上天自然会给你解决之道。
金先生有一次跟女儿一起，因为跑错航站楼而错过航班，结果女儿特别沮丧，他却一点不生气。
反而宽慰女儿说，反正也没什么事，不如咱们喝喝茶聊聊天，一起等下一班飞机嘛。
谁也没想到，正是这几个小时的喝茶时间，父女俩互相倾诉，最后竟在机场里抱头痛哭，解开了心里几十年的结。
正如金先生所说，当你升高了一个层次看当下的问题，你会发现，发生的都是好事。
向生命臣服，并不是向命运低头，而是通过接纳所发生的一切，把自己带入宁静的状态，听到内心深处的呼唤，得以身处乱局险境却仍有定力。
《阿甘正传》里那个天生有着智力缺陷的阿甘，面对命运的不公，并没有自暴自弃。
他就像是一个不挑食的孩子，上帝给他哪颗糖他就吃哪颗，而且吃得很认真、很开心。
可能因为他不够聪明，所以臣服于命运的安排，也正是如此，他也创造了生命的奇迹，最终真正改变了自己的命运。
苏东坡在贬谪黄州时，面临物质的匮乏、生活的窘迫，却展现出异于常人的豁达。
对于生活，他没有一丝抱怨和不甘，而是满怀激情去拥抱每一天，感恩大自然的给予，感恩遇见的每一种新食材，让他当起了美食家，享受着研发美食的乐趣。
所以后来有了千古流传的“东坡肉”。
正是因为从容接纳命运的发生，自由地活在当下，所以苏东坡硬是把贬谪之苦，转化成了食物之美、分享之乐。
泰戈尔说过，“世界以痛吻我，我却报之以歌”。
放下“我不服”的执念，懂得感恩生命，这样的人一般运气不会太差，都会寻找到属于自己的幸福。
金先生说过：“如果人生只有一件事，那就是‘活好’。除了活好，人生没别的事。”
一个活得好的人，遇见的每个人、每件事，对于自己来说都是好事，当下的任何一刻都是最好时光，都是幸福时刻。
孔子有句话说得好：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”。
当我们不再执着于抱怨生命的不公、生活的琐碎、工作的艰难、家庭的烦恼……而是重新审视自己，放下种种执念，很多问题自然迎刃而解。
正如金先生在《人生只有一件事》书中提到的朝圣小蚂蚁，一生只为朝圣，即便最终到达不了圣城，也不影响它这一路的幸福。
