每个人都在一种状态中，一种人格状态，一种心理状态，一种生活状态，一种发展行进中的生命和思想状态，一种未完成的状态，一种好多条线，好多件事未完成的并行状态。
我们总是急着想要完成很多事，摆脱很多事，就想让这一切完成，对我们心里有个交代和放下。很多时候当我们在做一件事，终于完成的时候心里有一种很畅快的放松，即便是暂时的停歇也有中继站的愉悦。但很多事情不是那么轻易的就能被完成，被放下的，当你越抵触他的存在，他越无法被完成，被放下，被了结，而事实是他很可能伴随你很长的一段时间，甚至一生。
这也许是一只黑狗，看你如何与他相处了。知道自己的人生有黑狗，是一种自我认知的进步，因为你至少愿意直面自己，用正念管理的思想去面对自己的人生。让黑狗伴随，明白他的存在，理解自己的行为，然后开始自己新的认知思维去处理和面对新的人生认知平台，你会发现你得到了新的天地。
