2024年10月10日 周四 晴 深圳1821/1000
【主题】日常记录
【字数】351
随手记录的生活：有生活气息的一天。
今天是近几个月以来过得最有生活气息的一天，具体表现在如下几个方面。
1、跑步5KM+。
今天没有象之前起床那么早，在家吃完早餐之后原本想着上办公室接着干昨天的活儿。但吃早餐时听了本书《优雅地老去》，书里说每周至少保持150分钟的运动时间。算算，这几个月的运动时间都严重不够，于是上荔林公园跑了5KM多。跑步完成后顿觉身体很轻松，这一天脑袋也比昨天清醒。哈哈。
2、看了部电影。
这是部评价比较高的电影，描述了一位女人一生都活在别人的安排里，都在为别人干这干那，到了55岁的年纪决定自己学开车，打算自驾游。最后她果然如愿以偿，开着自己的车边直播边旅行，完成她自己的心愿。
随着年龄慢慢老去，只有自己才能将自己的愿望实现。
3、自己做了早午餐。
……
